Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 27573.04 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.02 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 101691 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień4 - 0
- 2025, Listopad25 - 0
- 2025, Październik38 - 0
- 2025, Wrzesień35 - 0
- 2025, Sierpień31 - 0
- 2025, Lipiec26 - 0
- 2025, Czerwiec39 - 0
- 2025, Maj35 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec39 - 0
- 2025, Luty19 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec27 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń11 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień35 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień16 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj29 - 0
- 2019, Kwiecień14 - 0
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec10 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec16 - 0
- 2015, Maj8 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2015
| Dystans całkowity: | 71.35 km (w terenie 12.62 km; 17.69%) |
| Czas w ruchu: | 05:19 |
| Średnia prędkość: | 13.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 119 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (74 %) |
| Suma kalorii: | 2797 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 5.95 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
- DST 0.02km
- VMAX 11.52km/h
- HRmax 97 ( 49%)
- HRavg 97 ( 49%)
- Kalorie 264kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 31 stycznia 2015 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0
- DST 8.22km
- Czas 00:31
- VAVG 15.91km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 263kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Z pracy do pracy
Sobota, 31 stycznia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0
- DST 0.09km
- VMAX 8.89km/h
- HRmax 111 ( 56%)
- HRavg 106 ( 54%)
- Kalorie 626kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride
Poniedziałek, 26 stycznia 2015 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0
- DST 12.62km
- Teren 12.62km
- Czas 01:14
- VAVG 10.23km/h
- VMAX 24.77km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 162 ( 85%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 626kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Po śniegu po lesie
Poniedziałek, 26 stycznia 2015 · dodano: 04.02.2015 | Komentarze 0
Spadło trochę śniegu ok 12 cm wiec trzeba było poszaleć :)
- DST 2.80km
- Czas 00:11
- VAVG 15.27km/h
- VMAX 23.99km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 148 ( 77%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 81kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Czwartek, 22 stycznia 2015 · dodano: 23.01.2015 | Komentarze 0
- DST 5.81km
- Czas 00:21
- VAVG 16.60km/h
- VMAX 27.11km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 186kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Czwartek, 22 stycznia 2015 · dodano: 22.01.2015 | Komentarze 0
- DST 0.02km
- VMAX 8.50km/h
- HRmax 84 ( 43%)
- HRavg 82 ( 42%)
- Kalorie 186kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Środa, 21 stycznia 2015 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0
- DST 5.68km
- Czas 00:23
- VAVG 14.82km/h
- VMAX 29.65km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 177kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
zbiorczado pracy
Środa, 21 stycznia 2015 · dodano: 21.01.2015 | Komentarze 0
- DST 2.94km
- Czas 00:12
- VAVG 14.70km/h
- VMAX 31.01km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 95kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Niedziela, 18 stycznia 2015 · dodano: 18.01.2015 | Komentarze 0
- DST 0.02km
- VMAX 20.64km/h
- HRmax 92 ( 47%)
- HRavg 90 ( 46%)
- Kalorie 145kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Piątek, 16 stycznia 2015 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0