Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 24190 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2022

Dystans całkowity:348.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:08
Średnia prędkość:17.29 km/h
Maksymalna prędkość:59.89 km/h
Suma podjazdów:2493 m
Maks. tętno maksymalne:182 (95 %)
Maks. tętno średnie:154 (81 %)
Suma kalorii:7036 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:13.39 km i 0h 46m
Więcej statystyk
  • DST 51.34km
  • Czas 02:33
  • VAVG 20.13km/h
  • VMAX 59.89km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 182 ( 95%)
  • HRavg 148 ( 77%)
  • Kalorie 1365kcal
  • Podjazdy 615m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

SW d4 objazd jezior

Czwartek, 30 czerwca 2022 · dodano: 04.07.2022 | Komentarze 0




  • DST 5.56km
  • Czas 00:25
  • VAVG 13.34km/h
  • VMAX 29.94km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 146 ( 76%)
  • HRavg 61 ( 32%)
  • Kalorie 96kcal
  • Podjazdy 59m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

SW 4a koleczko

Czwartek, 30 czerwca 2022 · dodano: 04.07.2022 | Komentarze 0




  • DST 22.83km
  • Czas 01:36
  • VAVG 14.27km/h
  • VMAX 45.57km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • HRmax 158 ( 83%)
  • HRavg 103 ( 54%)
  • Kalorie 458kcal
  • Podjazdy 222m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Św d3 objazd jeziora Wiżajny z plusem

Wtorek, 28 czerwca 2022 · dodano: 04.07.2022 | Komentarze 0




  • DST 26.04km
  • Czas 01:35
  • VAVG 16.45km/h
  • VMAX 50.78km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 169 ( 88%)
  • HRavg 121 ( 63%)
  • Kalorie 588kcal
  • Podjazdy 283m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

SW d2b trójstyk Plusem i Tomaszkiem

Poniedziałek, 27 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 8.77km
  • Czas 00:42
  • VAVG 12.53km/h
  • VMAX 33.85km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 139 ( 73%)
  • HRavg 99 ( 52%)
  • Kalorie 124kcal
  • Podjazdy 71m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Mountain Bike Ride

Poniedziałek, 27 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 0.98km
  • Czas 00:05
  • VAVG 11.76km/h
  • VMAX 24.74km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Kalorie 8kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

SW d1a po pivo

Niedziela, 26 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 50.07km
  • Czas 02:12
  • VAVG 22.76km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 181 ( 95%)
  • HRavg 154 ( 81%)
  • Kalorie 1231kcal
  • Podjazdy 431m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazd Suwałki -Wiżajny

Niedziela, 26 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 1.64km
  • Czas 00:07
  • VAVG 14.06km/h
  • VMAX 24.74km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 133 ( 70%)
  • HRavg 105 ( 55%)
  • Kalorie 25kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

transport kierunek Suwalszczyzna

Niedziela, 26 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 8.90km
  • Czas 00:35
  • VAVG 15.26km/h
  • VMAX 36.46km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 151 ( 79%)
  • HRavg 112 ( 58%)
  • Kalorie 159kcal
  • Podjazdy 32m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dzialku

Sobota, 25 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 7.86km
  • Czas 00:33
  • VAVG 14.29km/h
  • VMAX 24.74km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 134 ( 70%)
  • HRavg 95 ( 50%)
  • Kalorie 80kcal
  • Podjazdy 32m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dzialka

Sobota, 25 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0