Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 27573.04 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 101691 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 27968 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2016

Dystans całkowity:354.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:27
Średnia prędkość:13.94 km/h
Maksymalna prędkość:43.89 km/h
Suma podjazdów:1218 m
Maks. tętno maksymalne:176 (92 %)
Maks. tętno średnie:149 (78 %)
Suma kalorii:8962 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:35.48 km i 2h 32m
Więcej statystyk
  • DST 83.59km
  • Czas 06:14
  • VAVG 13.41km/h
  • VMAX 38.58km/h
  • HRmax 168 ( 86%)
  • HRavg 115 ( 58%)
  • Kalorie 2037kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Wtorek, 28 czerwca 2016 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 83.59km
  • Czas 06:14
  • VAVG 13.41km/h
  • VMAX 36.67km/h
  • Temperatura 24.7°C
  • HRmax 168 ( 88%)
  • HRavg 114 ( 60%)
  • Kalorie 2037kcal
  • Podjazdy 598m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zbiorczy ?

Wtorek, 28 czerwca 2016 · dodano: 11.01.2017 | Komentarze 0




  • DST 19.50km
  • Czas 01:17
  • VAVG 15.19km/h
  • VMAX 32.06km/h
  • HRmax 167 ( 85%)
  • HRavg 120 ( 61%)
  • Kalorie 467kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Night Ride

Sobota, 25 czerwca 2016 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 19.50km
  • Czas 01:17
  • VAVG 15.19km/h
  • VMAX 36.28km/h
  • Temperatura 21.2°C
  • HRmax 167 ( 87%)
  • HRavg 119 ( 62%)
  • Kalorie 466kcal
  • Podjazdy 154m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

zbiorczy

Sobota, 25 czerwca 2016 · dodano: 11.01.2017 | Komentarze 0




  • DST 28.28km
  • Czas 02:28
  • VAVG 11.46km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • HRmax 162 ( 83%)
  • HRavg 109 ( 55%)
  • Kalorie 652kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 28.28km
  • Czas 02:28
  • VAVG 11.46km/h
  • VMAX 33.36km/h
  • Temperatura 26.9°C
  • HRmax 162 ( 85%)
  • HRavg 108 ( 56%)
  • Kalorie 653kcal
  • Podjazdy 143m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

zbiorczy

Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 11.01.2017 | Komentarze 0




  • DST 25.76km
  • Czas 01:32
  • VAVG 16.80km/h
  • VMAX 41.33km/h
  • HRmax 173 ( 88%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie 707kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Night Ride

Wtorek, 14 czerwca 2016 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 25.76km
  • Czas 01:37
  • VAVG 15.93km/h
  • VMAX 43.89km/h
  • Temperatura 24.9°C
  • HRmax 173 ( 91%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie 707kcal
  • Podjazdy 190m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zbiorczy działka + ruda śląska

Wtorek, 14 czerwca 2016 · dodano: 11.01.2017 | Komentarze 0




  • DST 20.27km
  • Czas 01:10
  • VAVG 17.37km/h
  • VMAX 36.31km/h
  • HRmax 176 ( 90%)
  • HRavg 149 ( 76%)
  • Kalorie 618kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Sobota, 4 czerwca 2016 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 20.27km
  • Czas 01:10
  • VAVG 17.37km/h
  • VMAX 37.26km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 176 ( 92%)
  • HRavg 149 ( 78%)
  • Kalorie 618kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

sosnica działka

Sobota, 4 czerwca 2016 · dodano: 05.06.2016 | Komentarze 0