Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 24190 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2022

Dystans całkowity:632.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:54
Średnia prędkość:17.15 km/h
Maksymalna prędkość:64.06 km/h
Suma podjazdów:4118 m
Maks. tętno maksymalne:184 (96 %)
Maks. tętno średnie:172 (90 %)
Suma kalorii:13941 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:19.17 km i 1h 09m
Więcej statystyk
  • DST 13.36km
  • Czas 01:05
  • VAVG 12.33km/h
  • VMAX 35.15km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 132 ( 69%)
  • HRavg 92 ( 48%)
  • Kalorie 97kcal
  • Podjazdy 74m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

zbiorczy

Wtorek, 31 maja 2022 · dodano: 15.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 4.83km
  • Czas 00:18
  • VAVG 16.10km/h
  • VMAX 33.85km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 142 ( 74%)
  • HRavg 115 ( 60%)
  • Kalorie 106kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Mountain Bike Ride

Poniedziałek, 30 maja 2022 · dodano: 15.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 3.76km
  • Czas 00:12
  • VAVG 18.80km/h
  • VMAX 52.08km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 157 ( 82%)
  • HRavg 136 ( 71%)
  • Kalorie 97kcal
  • Podjazdy 33m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wracamy

Sobota, 28 maja 2022 · dodano: 15.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 12.32km
  • Czas 00:47
  • VAVG 15.73km/h
  • VMAX 40.62km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 184 ( 96%)
  • HRavg 172 ( 90%)
  • Kalorie 512kcal
  • Podjazdy 349m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zawody Mtb Zabrze

Sobota, 28 maja 2022 · dodano: 15.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 2.58km
  • Czas 00:11
  • VAVG 14.07km/h
  • VMAX 35.15km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 183 ( 96%)
  • HRavg 157 ( 82%)
  • Kalorie 108kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objazd MTB

Sobota, 28 maja 2022 · dodano: 15.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 8.78km
  • Czas 00:33
  • VAVG 15.96km/h
  • VMAX 42.97km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 156 ( 82%)
  • HRavg 122 ( 64%)
  • Kalorie 215kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranny dojazd

Sobota, 28 maja 2022 · dodano: 15.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 3.71km
  • Czas 00:14
  • VAVG 15.90km/h
  • VMAX 36.46km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 159 ( 83%)
  • HRavg 116 ( 61%)
  • Kalorie 86kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

powrót

Sobota, 28 maja 2022 · dodano: 15.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 13.18km
  • Czas 01:07
  • VAVG 11.80km/h
  • VMAX 41.66km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 118kcal
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

WG d5 poranek z Tomaszkiem

Środa, 25 maja 2022 · dodano: 26.05.2022 | Komentarze 0




  • DST 24.61km
  • Czas 01:54
  • VAVG 12.95km/h
  • VMAX 46.87km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 165 ( 86%)
  • HRavg 136 ( 71%)
  • Kalorie 895kcal
  • Podjazdy 658m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

WG d5 objazdówka

Środa, 25 maja 2022 · dodano: 26.05.2022 | Komentarze 0




  • DST 12.07km
  • Czas 00:45
  • VAVG 16.09km/h
  • VMAX 50.78km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 163 ( 85%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 335kcal
  • Podjazdy 261m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

WG d4 b Wieczorne

Wtorek, 24 maja 2022 · dodano: 26.05.2022 | Komentarze 0