Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 27573.04 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 101691 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 27968 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2016

Dystans całkowity:140.92 km (w terenie 53.44 km; 37.92%)
Czas w ruchu:10:47
Średnia prędkość:13.07 km/h
Maksymalna prędkość:57.74 km/h
Suma podjazdów:1428 m
Maks. tętno maksymalne:177 (93 %)
Maks. tętno średnie:147 (75 %)
Suma kalorii:6045 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:17.61 km i 1h 20m
Więcej statystyk
  • DST 53.44km
  • Czas 04:12
  • VAVG 12.72km/h
  • VMAX 49.45km/h
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie 2154kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Sobota, 30 kwietnia 2016 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 53.44km
  • Teren 53.44km
  • Czas 04:12
  • VAVG 12.72km/h
  • VMAX 57.74km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 177 ( 93%)
  • HRavg 143 ( 75%)
  • Kalorie 2235kcal
  • Podjazdy 1208m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wypad majówka WG

Sobota, 30 kwietnia 2016 · dodano: 05.06.2016 | Komentarze 0




  • DST 1.08km
  • Czas 00:03
  • VAVG 21.60km/h
  • VMAX 22.79km/h
  • HRmax 138 ( 70%)
  • HRavg 121 ( 62%)
  • Kalorie 475kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Sobota, 16 kwietnia 2016 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 12.59km
  • Czas 00:59
  • VAVG 12.80km/h
  • VMAX 30.62km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 172 ( 90%)
  • HRavg 138 ( 72%)
  • Kalorie 475kcal
  • Podjazdy 124m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

zb/ praca

Sobota, 16 kwietnia 2016 · dodano: 05.06.2016 | Komentarze 0




  • DST 0.82km
  • Czas 00:02
  • VAVG 24.60km/h
  • VMAX 25.49km/h
  • HRmax 162 ( 83%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 353kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 4 kwietnia 2016 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 10.97km
  • Czas 00:45
  • VAVG 14.63km/h
  • VMAX 37.26km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 172 ( 90%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 353kcal
  • Podjazdy 74m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

x

Poniedziałek, 4 kwietnia 2016 · dodano: 05.06.2016 | Komentarze 0




  • DST 0.86km
  • Czas 00:03
  • VAVG 17.20km/h
  • VMAX 20.88km/h
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Piątek, 1 kwietnia 2016 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 7.72km
  • Czas 00:31
  • VAVG 14.94km/h
  • VMAX 30.40km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 22m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

x

Piątek, 1 kwietnia 2016 · dodano: 05.06.2016 | Komentarze 0