Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 27573.04 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 101691 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 27968 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2022

Dystans całkowity:430.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:07
Średnia prędkość:21.35 km/h
Maksymalna prędkość:58.99 km/h
Suma podjazdów:579 m
Maks. tętno maksymalne:183 (96 %)
Maks. tętno średnie:151 (79 %)
Suma kalorii:8655 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:17.20 km i 0h 54m
Więcej statystyk
  • DST 1.75km
  • Czas 00:05
  • VAVG 21.00km/h
  • VMAX 40.26km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 105 ( 53%)
  • HRavg 91 ( 46%)
  • Kalorie 20kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 27 kwietnia 2022 · dodano: 12.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 6.36km
  • Czas 00:18
  • VAVG 21.20km/h
  • VMAX 40.20km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 158 ( 81%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 152kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 27 kwietnia 2022 · dodano: 12.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 0.32km
  • VMAX 32.16km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 109 ( 55%)
  • HRavg 96 ( 49%)
  • Kalorie 1kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 27 kwietnia 2022 · dodano: 12.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 4.80km
  • Czas 00:18
  • VAVG 16.00km/h
  • VMAX 38.10km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 143 ( 75%)
  • HRavg 116 ( 61%)
  • Kalorie 104kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Wtorek, 26 kwietnia 2022 · dodano: 10.05.2022 | Komentarze 0




  • DST 7.81km
  • Czas 00:31
  • VAVG 15.12km/h
  • VMAX 38.89km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 153 ( 80%)
  • HRavg 113 ( 59%)
  • Kalorie 154kcal
  • Podjazdy 58m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Niedziela, 24 kwietnia 2022 · dodano: 10.05.2022 | Komentarze 0




  • DST 4.33km
  • Czas 00:16
  • VAVG 16.24km/h
  • VMAX 51.88km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 151 ( 79%)
  • HRavg 122 ( 64%)
  • Kalorie 105kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Sobota, 23 kwietnia 2022 · dodano: 10.05.2022 | Komentarze 0




  • DST 46.88km
  • Czas 01:54
  • VAVG 24.67km/h
  • VMAX 58.99km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 176 ( 92%)
  • HRavg 140 ( 73%)
  • Kalorie 957kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning RSM Paweł&Kasia T3 Czwartek

Czwartek, 21 kwietnia 2022 · dodano: 10.05.2022 | Komentarze 0




  • DST 4.17km
  • Czas 00:16
  • VAVG 15.64km/h
  • VMAX 32.25km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 41kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Wtorek, 19 kwietnia 2022 · dodano: 10.05.2022 | Komentarze 0




  • DST 61.06km
  • Czas 02:33
  • VAVG 23.95km/h
  • VMAX 52.29km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 179 ( 94%)
  • HRavg 143 ( 75%)
  • Kalorie 1222kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning RSM - T3 Wtorek

Wtorek, 19 kwietnia 2022 · dodano: 28.04.2022 | Komentarze 0




  • DST 4.76km
  • Czas 00:17
  • VAVG 16.80km/h
  • VMAX 55.16km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 155 ( 81%)
  • HRavg 119 ( 62%)
  • Kalorie 103kcal
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Sobota, 16 kwietnia 2022 · dodano: 28.04.2022 | Komentarze 0