Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2019
| Dystans całkowity: | 487.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:59 |
| Średnia prędkość: | 14.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 2649 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (82 %) |
| Suma kalorii: | 13827 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 16.81 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.87km
- Czas 00:38
- VAVG 17.16km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 84 ( 44%)
- Kalorie 125kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca 2x
Poniedziałek, 30 września 2019 · dodano: 02.10.2019 | Komentarze 0
- DST 31.87km
- Czas 01:48
- VAVG 17.71km/h
- VMAX 38.52km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 189 ( 99%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 932kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranne kręcenie - walka z wiatrem
Poniedziałek, 30 września 2019 · dodano: 01.10.2019 | Komentarze 0
- DST 29.91km
- Czas 01:45
- VAVG 17.09km/h
- VMAX 49.32km/h
- Kalorie 545kcal
- Podjazdy 216m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranne kręcenie - walka z wiatrem
Poniedziałek, 30 września 2019 · dodano: 01.10.2019 | Komentarze 0
- DST 5.29km
- Czas 00:17
- VAVG 18.67km/h
- VMAX 34.56km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 130kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Niedziela, 29 września 2019 · dodano: 01.10.2019 | Komentarze 0
- DST 5.63km
- Czas 00:21
- VAVG 16.09km/h
- VMAX 30.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 151 ( 79%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 121kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 27 września 2019 · dodano: 29.09.2019 | Komentarze 0
- DST 26.99km
- Czas 01:32
- VAVG 17.60km/h
- VMAX 35.28km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 744kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Kilometro
Czwartek, 26 września 2019 · dodano: 26.09.2019 | Komentarze 0
- DST 27.04km
- Czas 01:34
- VAVG 17.26km/h
- VMAX 72.72km/h
- Kalorie 439kcal
- Podjazdy 152m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Kilometro
Czwartek, 26 września 2019 · dodano: 26.09.2019 | Komentarze 0
- DST 5.30km
- Czas 00:19
- VAVG 16.74km/h
- VMAX 29.52km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 155 ( 81%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 125kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 25 września 2019 · dodano: 26.09.2019 | Komentarze 0
- Czas 01:00
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 484kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning rs wto
Wtorek, 24 września 2019 · dodano: 25.09.2019 | Komentarze 0
- Czas 01:00
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 489kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning rs pon
Poniedziałek, 23 września 2019 · dodano: 24.09.2019 | Komentarze 0