Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2019
| Dystans całkowity: | 84.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:14 |
| Średnia prędkość: | 16.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.04 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
| Suma kalorii: | 4163 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 6.07 km i 0h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.12km
- Czas 00:20
- VAVG 15.36km/h
- VMAX 25.56km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 139kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 31 października 2019 · dodano: 02.11.2019 | Komentarze 0
- DST 5.83km
- Czas 00:23
- VAVG 15.21km/h
- VMAX 30.96km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 161kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 30 października 2019 · dodano: 31.10.2019 | Komentarze 0
- Czas 01:07
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 583kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning rs wto
Wtorek, 29 października 2019 · dodano: 30.10.2019 | Komentarze 0
- DST 5.17km
- Czas 00:18
- VAVG 17.23km/h
- VMAX 30.60km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 139kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 28 października 2019 · dodano: 29.10.2019 | Komentarze 0
- DST 5.18km
- Czas 00:17
- VAVG 18.28km/h
- VMAX 34.56km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 133kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 22 października 2019 · dodano: 28.10.2019 | Komentarze 0
- Czas 01:00
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 541kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning rs pon
Poniedziałek, 21 października 2019 · dodano: 21.10.2019 | Komentarze 0
- DST 4.96km
- Czas 00:17
- VAVG 17.51km/h
- VMAX 41.04km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 121 ( 63%)
- Kalorie 115kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Sobota, 19 października 2019 · dodano: 21.10.2019 | Komentarze 0
- DST 5.45km
- Czas 00:18
- VAVG 18.17km/h
- VMAX 30.60km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 167 ( 87%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 138kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 18 października 2019 · dodano: 19.10.2019 | Komentarze 0
- DST 5.40km
- Czas 00:20
- VAVG 16.20km/h
- VMAX 30.96km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 151 ( 79%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 110kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 16 października 2019 · dodano: 18.10.2019 | Komentarze 0
- Czas 01:02
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 147 ( 77%)
- Kalorie 541kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning rs wto
Wtorek, 15 października 2019 · dodano: 16.10.2019 | Komentarze 0