Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2025
| Dystans całkowity: | 191.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:46 |
| Średnia prędkość: | 21.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 349 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 238 (122 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (73 %) |
| Suma kalorii: | 3983 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 11.24 km i 0h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.16km
- Czas 00:07
- VAVG 18.51km/h
- VMAX 33.24km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 26kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Wtorek, 15 kwietnia 2025 · dodano: 15.04.2025 | Komentarze 0
- DST 2.34km
- Czas 00:08
- VAVG 17.55km/h
- VMAX 36.48km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 55kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Poniedziałek, 14 kwietnia 2025 · dodano: 15.04.2025 | Komentarze 0
- DST 2.28km
- Czas 00:09
- VAVG 15.20km/h
- VMAX 29.38km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 43kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Piątek, 11 kwietnia 2025 · dodano: 15.04.2025 | Komentarze 0
- DST 1.60km
- Czas 00:06
- VAVG 16.00km/h
- VMAX 27.36km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 232 (118%)
- HRavg 129 ( 66%)
- Kalorie 39kcal
- Podjazdy 9m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
powrot RSM
Czwartek, 10 kwietnia 2025 · dodano: 15.04.2025 | Komentarze 0
- DST 57.59km
- Czas 02:24
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 53.64km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 175 ( 89%)
- HRavg 143 ( 73%)
- Kalorie 1234kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM czwartek t2
Czwartek, 10 kwietnia 2025 · dodano: 15.04.2025 | Komentarze 0
- DST 1.02km
- Czas 00:03
- VAVG 20.40km/h
- VMAX 26.46km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 9kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Dojazd RSM
Czwartek, 10 kwietnia 2025 · dodano: 15.04.2025 | Komentarze 0
- DST 3.38km
- Czas 00:12
- VAVG 16.90km/h
- VMAX 31.62km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 64kcal
- Podjazdy 28m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
działka
Czwartek, 10 kwietnia 2025 · dodano: 15.04.2025 | Komentarze 0
- DST 2.18km
- Czas 00:08
- VAVG 16.35km/h
- VMAX 33.90km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 51kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Środa, 9 kwietnia 2025 · dodano: 15.04.2025 | Komentarze 0
- DST 2.14km
- Czas 00:08
- VAVG 16.05km/h
- VMAX 31.25km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 29kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Piątek, 4 kwietnia 2025 · dodano: 15.04.2025 | Komentarze 0
- DST 2.03km
- Czas 00:08
- VAVG 15.22km/h
- VMAX 44.28km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 20kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Piątek, 4 kwietnia 2025 · dodano: 06.04.2025 | Komentarze 0