Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 27573.04 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 101691 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 27968 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:210.16 km (w terenie 115.89 km; 55.14%)
Czas w ruchu:16:18
Średnia prędkość:12.89 km/h
Maksymalna prędkość:55.99 km/h
Suma podjazdów:2301 m
Maks. tętno maksymalne:175 (92 %)
Maks. tętno średnie:131 (68 %)
Suma kalorii:12494 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:26.27 km i 2h 19m
Więcej statystyk
  • DST 0.30km
  • Czas 00:01
  • VAVG 18.00km/h
  • VMAX 13.91km/h
  • HRmax 102 ( 52%)
  • HRavg 100 ( 51%)
  • Kalorie 1059kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Night Ride

Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 38.00km
  • Czas 02:37
  • VAVG 14.52km/h
  • VMAX 34.33km/h
  • Temperatura 24.5°C
  • HRmax 170 ( 89%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 1059kcal
  • Podjazdy 297m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

zbiorczy

Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 0.52km
  • Czas 00:02
  • VAVG 15.60km/h
  • VMAX 18.94km/h
  • HRmax 138 ( 70%)
  • HRavg 124 ( 63%)
  • Kalorie 642kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 40.66km
  • Czas 03:22
  • VAVG 12.08km/h
  • VMAX 35.11km/h
  • Temperatura 24.6°C
  • HRmax 169 ( 88%)
  • HRavg 116 ( 61%)
  • Kalorie 642kcal
  • Podjazdy 282m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

zbiorczy

Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 1.44km
  • Czas 00:06
  • VAVG 14.40km/h
  • VMAX 18.94km/h
  • HRmax 150 ( 76%)
  • HRavg 131 ( 67%)
  • Kalorie 4344kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Wtorek, 7 lipca 2015 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 115.89km
  • Teren 115.89km
  • Czas 09:06
  • VAVG 12.74km/h
  • VMAX 55.99km/h
  • Temperatura 25.9°C
  • HRmax 175 ( 92%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 4345kcal
  • Podjazdy 1627m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Węgierska - prawie jak Tatry...

Wtorek, 7 lipca 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0

Wyjazd w TATRY Który okazał się najlepszym wyjazdem do Węgierskiej ;-)




  • DST 0.12km
  • VMAX 12.74km/h
  • Kalorie 202kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Sobota, 4 lipca 2015 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.23km
  • Czas 01:04
  • VAVG 12.40km/h
  • VMAX 31.21km/h
  • Temperatura 28.6°C
  • HRmax 161 ( 84%)
  • HRavg 127 ( 66%)
  • Kalorie 201kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zbiorczy

Sobota, 4 lipca 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0