Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2020
| Dystans całkowity: | 339.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:23 |
| Średnia prędkość: | 13.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 1585 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 234 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (68 %) |
| Suma kalorii: | 6692 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 16.95 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.12km
- Czas 00:17
- VAVG 18.07km/h
- VMAX 30.96km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 163 ( 85%)
- HRavg 125 ( 65%)
- Kalorie 124kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 29 września 2020 · dodano: 01.10.2020 | Komentarze 0
- DST 5.21km
- Czas 00:18
- VAVG 17.37km/h
- VMAX 31.68km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 116kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Niedziela, 27 września 2020 · dodano: 29.09.2020 | Komentarze 0
- DST 10.21km
- Czas 00:37
- VAVG 16.56km/h
- VMAX 30.24km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 153 ( 80%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Kalorie 199kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca, praca
Czwartek, 24 września 2020 · dodano: 27.09.2020 | Komentarze 0
- DST 13.63km
- Czas 01:01
- VAVG 13.41km/h
- VMAX 25.92km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 146 ( 76%)
- HRavg 107 ( 56%)
- Kalorie 265kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca plus działka
Wtorek, 22 września 2020 · dodano: 27.09.2020 | Komentarze 0
- DST 21.07km
- Czas 01:37
- VAVG 13.03km/h
- VMAX 47.52km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 144 ( 75%)
- HRavg 27 ( 14%)
- Kalorie 35kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
wg d4 powrót plus po lesie z Tomaszkiem
Poniedziałek, 21 września 2020 · dodano: 21.09.2020 | Komentarze 0
- DST 65.97km
- Czas 04:04
- VAVG 16.22km/h
- VMAX 50.76km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 234 (123%)
- HRavg 108 ( 56%)
- Kalorie 1187kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
WG d3 Kręcenie z Marudą ?Brawo Siostra:-)
Niedziela, 20 września 2020 · dodano: 20.09.2020 | Komentarze 0
- DST 64.86km
- Czas 04:37
- VAVG 14.05km/h
- VMAX 54.36km/h
- Kalorie 1177kcal
- Podjazdy 496m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
WG d3 Kręcenie z Marudą ?Brawo Siostra:-)
Niedziela, 20 września 2020 · dodano: 20.09.2020 | Komentarze 0
- DST 10.96km
- Czas 01:08
- VAVG 9.67km/h
- VMAX 24.12km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 105 ( 55%)
- Kalorie 243kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
WG d2a wycieczka z Tomaszkiem , Stefkiem i Ciocia Gosią
Sobota, 19 września 2020 · dodano: 20.09.2020 | Komentarze 0
- DST 10.39km
- Czas 01:11
- VAVG 8.78km/h
- VMAX 30.60km/h
- Kalorie 308kcal
- Podjazdy 148m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
WG d2a wycieczka z Tomaszkiem , Stefkiem i Ciocia Gosią
Sobota, 19 września 2020 · dodano: 19.09.2020 | Komentarze 0
- DST 25.97km
- Czas 02:00
- VAVG 12.98km/h
- VMAX 52.92km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 885kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
WG d2 kręcenie po okolicy - rozjazd
Sobota, 19 września 2020 · dodano: 19.09.2020 | Komentarze 0