Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 27573.04 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 101691 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 27968 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2019

Dystans całkowity:266.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:41
Średnia prędkość:13.55 km/h
Maksymalna prędkość:144.00 km/h
Suma podjazdów:373 m
Maks. tętno maksymalne:229 (120 %)
Maks. tętno średnie:140 (71 %)
Suma kalorii:4747 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:17.78 km i 1h 18m
Więcej statystyk
  • DST 8.85km
  • Czas 00:51
  • VAVG 10.41km/h
  • VMAX 25.20km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 149 ( 78%)
  • HRavg 65 ( 34%)
  • Kalorie 65kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działka

Sobota, 31 sierpnia 2019 · dodano: 01.09.2019 | Komentarze 0




  • DST 28.07km
  • Czas 01:52
  • VAVG 15.04km/h
  • VMAX 32.76km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 162 ( 85%)
  • HRavg 106 ( 55%)
  • Kalorie 439kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kierunek Gliwice Radiostacja

Piątek, 30 sierpnia 2019 · dodano: 31.08.2019 | Komentarze 0




  • DST 30.20km
  • Czas 01:56
  • VAVG 15.62km/h
  • VMAX 144.00km/h
  • Kalorie 442kcal
  • Podjazdy 123m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kierunek Gliwice Radiostacja

Piątek, 30 sierpnia 2019 · dodano: 30.08.2019 | Komentarze 0




  • DST 28.58km
  • Czas 01:47
  • VAVG 16.03km/h
  • VMAX 30.96km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 229 (120%)
  • HRavg 114 ( 60%)
  • Kalorie 601kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

W kierunku burzy, w burzy, po burzy...

Czwartek, 29 sierpnia 2019 · dodano: 30.08.2019 | Komentarze 0




  • DST 28.23km
  • Czas 01:53
  • VAVG 14.99km/h
  • VMAX 48.96km/h
  • Kalorie 382kcal
  • Podjazdy 136m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

W kierunku burzy, w burzy, po burzy...

Czwartek, 29 sierpnia 2019 · dodano: 29.08.2019 | Komentarze 0




  • DST 7.52km
  • Czas 00:29
  • VAVG 15.56km/h
  • VMAX 29.52km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 156 ( 82%)
  • HRavg 103 ( 54%)
  • Kalorie 52kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działka

Czwartek, 29 sierpnia 2019 · dodano: 29.08.2019 | Komentarze 0




  • DST 5.55km
  • Czas 00:22
  • VAVG 15.14km/h
  • VMAX 33.48km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 224 (117%)
  • HRavg 105 ( 55%)
  • Kalorie 80kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca graf

Środa, 28 sierpnia 2019 · dodano: 29.08.2019 | Komentarze 0




  • DST 10.12km
  • Czas 00:56
  • VAVG 10.84km/h
  • VMAX 22.68km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 153 ( 80%)
  • HRavg 96 ( 50%)
  • Kalorie 93kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działka

Środa, 28 sierpnia 2019 · dodano: 28.08.2019 | Komentarze 0




  • DST 8.68km
  • Czas 00:56
  • VAVG 9.30km/h
  • VMAX 22.32km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 101 ( 53%)
  • HRavg 85 ( 44%)
  • Kalorie 9kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działka

Niedziela, 25 sierpnia 2019 · dodano: 27.08.2019 | Komentarze 0




  • DST 11.29km
  • Czas 00:44
  • VAVG 15.40km/h
  • VMAX 28.44km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 146 ( 76%)
  • HRavg 109 ( 57%)
  • Kalorie 217kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działka plus

Sobota, 24 sierpnia 2019 · dodano: 25.08.2019 | Komentarze 0