Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 24190 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2023

Dystans całkowity:250.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:16:19
Średnia prędkość:15.33 km/h
Maksymalna prędkość:60.15 km/h
Suma podjazdów:2316 m
Maks. tętno maksymalne:181 (95 %)
Maks. tętno średnie:144 (75 %)
Suma kalorii:5330 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:9.62 km i 0h 37m
Więcej statystyk
  • DST 12.24km
  • Czas 00:46
  • VAVG 15.97km/h
  • VMAX 53.12km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 170 ( 89%)
  • HRavg 125 ( 65%)
  • Kalorie 292kcal
  • Podjazdy 145m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

SWd6 na plaze z plusem

Piątek, 30 czerwca 2023 · dodano: 03.07.2023 | Komentarze 0




  • DST 58.37km
  • Czas 03:18
  • VAVG 17.69km/h
  • VMAX 60.15km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 181 ( 95%)
  • HRavg 144 ( 75%)
  • Kalorie 1677kcal
  • Podjazdy 697m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

SWd5 szelment - jaczno

Czwartek, 29 czerwca 2023 · dodano: 03.07.2023 | Komentarze 0




  • DST 16.25km
  • Czas 01:24
  • VAVG 11.61km/h
  • VMAX 59.37km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 142 ( 74%)
  • HRavg 95 ( 50%)
  • Kalorie 193kcal
  • Podjazdy 187m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

SWd4 z Żoną i Tomaszkiem

Środa, 28 czerwca 2023 · dodano: 03.07.2023 | Komentarze 0




  • DST 8.34km
  • Czas 00:43
  • VAVG 11.64km/h
  • VMAX 57.81km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 150 ( 78%)
  • HRavg 106 ( 55%)
  • Kalorie 172kcal
  • Podjazdy 104m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

SWd3a - z Żoną

Wtorek, 27 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0




  • DST 23.41km
  • Czas 01:17
  • VAVG 18.24km/h
  • VMAX 59.37km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 173 ( 91%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Kalorie 572kcal
  • Podjazdy 299m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

SWd2b - objazd wokół komina

Poniedziałek, 26 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0




  • DST 6.33km
  • Czas 00:25
  • VAVG 15.19km/h
  • VMAX 41.14km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 159 ( 83%)
  • HRavg 107 ( 56%)
  • Kalorie 101kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

SWd2a- na plaze

Poniedziałek, 26 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0




  • DST 16.03km
  • Czas 00:47
  • VAVG 20.46km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 376kcal
  • Podjazdy 97m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

SWd1 - dojazd

Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.64km
  • Czas 00:17
  • VAVG 16.38km/h
  • VMAX 32.81km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 148 ( 77%)
  • HRavg 115 ( 60%)
  • Kalorie 98kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Praca

Piątek, 23 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0




  • DST 10.01km
  • Czas 00:43
  • VAVG 13.97km/h
  • VMAX 29.69km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 139 ( 73%)
  • HRavg 102 ( 53%)
  • Kalorie 147kcal
  • Podjazdy 39m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Działka

Czwartek, 22 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0




  • DST 2.40km
  • Czas 00:09
  • VAVG 16.00km/h
  • VMAX 30.73km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 143 ( 75%)
  • HRavg 113 ( 59%)
  • Kalorie 51kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Praca

Poniedziałek, 19 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0