Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 24190 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2015

Dystans całkowity:327.08 km (w terenie 138.67 km; 42.40%)
Czas w ruchu:22:08
Średnia prędkość:14.78 km/h
Maksymalna prędkość:55.21 km/h
Suma podjazdów:2901 m
Maks. tętno maksymalne:181 (95 %)
Maks. tętno średnie:153 (80 %)
Suma kalorii:9397 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:21.81 km i 1h 28m
Więcej statystyk
  • DST 5.51km
  • Czas 00:25
  • VAVG 13.22km/h
  • VMAX 33.55km/h
  • Temperatura 26.7°C
  • HRmax 153 ( 80%)
  • HRavg 108 ( 56%)
  • Kalorie 115kcal
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy z pracy

Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 16.39km
  • Czas 01:11
  • VAVG 13.85km/h
  • VMAX 34.33km/h
  • Temperatura 23.6°C
  • HRmax 161 ( 84%)
  • HRavg 114 ( 60%)
  • Kalorie 394kcal
  • Podjazdy 88m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

na działkę z Martusią

Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 8.72km
  • Czas 00:37
  • VAVG 14.14km/h
  • VMAX 24.97km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 146 ( 76%)
  • HRavg 112 ( 58%)
  • Kalorie 198kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

na działkę z Martusią

Piątek, 28 sierpnia 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 40.23km
  • Czas 03:06
  • VAVG 12.98km/h
  • VMAX 34.14km/h
  • Temperatura 23.5°C
  • HRmax 170 ( 89%)
  • HRavg 107 ( 56%)
  • Kalorie 748kcal
  • Podjazdy 203m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zbiorczy

Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 17.69km
  • Czas 01:13
  • VAVG 14.54km/h
  • VMAX 26.00km/h
  • Temperatura 20.9°C
  • HRmax 155 ( 81%)
  • HRavg 113 ( 59%)
  • Kalorie 453kcal
  • Podjazdy 229m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy do pracy

Wtorek, 18 sierpnia 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 7.12km
  • Czas 00:32
  • VAVG 13.35km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 29.3°C
  • HRmax 139 ( 73%)
  • HRavg 109 ( 57%)
  • Kalorie 177kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy do pracy

Sobota, 15 sierpnia 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 22.75km
  • Czas 02:01
  • VAVG 11.28km/h
  • VMAX 27.11km/h
  • Temperatura 30.4°C
  • HRmax 164 ( 86%)
  • HRavg 103 ( 54%)
  • Kalorie 461kcal
  • Podjazdy 126m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zbiorczy

Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 9.78km
  • Czas 00:53
  • VAVG 11.07km/h
  • VMAX 25.16km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 138 ( 72%)
  • HRavg 103 ( 54%)
  • Kalorie 177kcal
  • Podjazdy 36m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

gdzies

Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 54.58km
  • Teren 54.58km
  • Czas 03:26
  • VAVG 15.90km/h
  • VMAX 54.62km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 172 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 1743kcal
  • Podjazdy 574m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Suwalszczyzna

Niedziela, 9 sierpnia 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 24.40km
  • Teren 24.40km
  • Czas 01:22
  • VAVG 17.85km/h
  • VMAX 42.72km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 173 ( 91%)
  • HRavg 145 ( 76%)
  • Kalorie 781kcal
  • Podjazdy 236m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Suwalszczyzna

Piątek, 7 sierpnia 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0