Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 27573.04 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.02 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 101691 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień4 - 0
- 2025, Listopad25 - 0
- 2025, Październik38 - 0
- 2025, Wrzesień35 - 0
- 2025, Sierpień31 - 0
- 2025, Lipiec26 - 0
- 2025, Czerwiec39 - 0
- 2025, Maj35 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec39 - 0
- 2025, Luty19 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec27 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń11 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień35 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień16 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj29 - 0
- 2019, Kwiecień14 - 0
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec10 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec16 - 0
- 2015, Maj8 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
| Dystans całkowity: | 329.90 km (w terenie 138.67 km; 42.03%) |
| Czas w ruchu: | 22:15 |
| Średnia prędkość: | 14.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 2901 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Suma kalorii: | 18803 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 11.00 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 0.01km
- VMAX 4.64km/h
- HRmax 102 ( 52%)
- HRavg 97 ( 49%)
- Kalorie 116kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0
- DST 5.51km
- Czas 00:25
- VAVG 13.22km/h
- VMAX 33.55km/h
- Temperatura 26.7°C
- HRmax 153 ( 80%)
- HRavg 108 ( 56%)
- Kalorie 115kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy z pracy
Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0
- DST 0.11km
- VMAX 11.61km/h
- HRmax 93 ( 47%)
- HRavg 89 ( 45%)
- Kalorie 394kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride
Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0
- DST 16.39km
- Czas 01:11
- VAVG 13.85km/h
- VMAX 34.33km/h
- Temperatura 23.6°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 394kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
na działkę z Martusią
Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0
- DST 0.06km
- VMAX 10.04km/h
- HRmax 95 ( 48%)
- HRavg 92 ( 47%)
- Kalorie 199kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride
Piątek, 28 sierpnia 2015 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0
- DST 8.72km
- Czas 00:37
- VAVG 14.14km/h
- VMAX 24.97km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 146 ( 76%)
- HRavg 112 ( 58%)
- Kalorie 198kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
na działkę z Martusią
Piątek, 28 sierpnia 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0
- DST 0.48km
- Czas 00:01
- VAVG 28.80km/h
- VMAX 20.47km/h
- HRmax 123 ( 63%)
- HRavg 102 ( 52%)
- Kalorie 749kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0
- DST 40.23km
- Czas 03:06
- VAVG 12.98km/h
- VMAX 34.14km/h
- Temperatura 23.5°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 107 ( 56%)
- Kalorie 748kcal
- Podjazdy 203m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Zbiorczy
Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0
- DST 0.11km
- VMAX 15.48km/h
- HRmax 116 ( 59%)
- HRavg 110 ( 56%)
- Kalorie 453kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride
Wtorek, 18 sierpnia 2015 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0
- DST 17.69km
- Czas 01:13
- VAVG 14.54km/h
- VMAX 26.00km/h
- Temperatura 20.9°C
- HRmax 155 ( 81%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Kalorie 453kcal
- Podjazdy 229m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Z pracy do pracy
Wtorek, 18 sierpnia 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0