Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
| Dystans całkowity: | 240.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:59 |
| Średnia prędkość: | 21.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.91 km/h |
| Suma podjazdów: | 479 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 205 (105 %) |
| Suma kalorii: | 4620 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 10.02 km i 0h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.05km
- Czas 00:29
- VAVG 10.45km/h
- VMAX 44.52km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 40kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Praca - zerwany / zagubiony łańcuch
Czwartek, 30 stycznia 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
- DST 2.40km
- Czas 00:08
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 32.04km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 48kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Wtorek, 28 stycznia 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
- DST 1.46km
- Czas 00:05
- VAVG 17.52km/h
- VMAX 49.32km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 13kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
- DST 24.94km
- Czas 00:54
- VAVG 27.71km/h
- VMAX 48.29km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 171 ( 87%)
- HRavg 152 ( 77%)
- Kalorie 496kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM poniedzialek t4
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
- DST 1.48km
- Czas 00:05
- VAVG 17.76km/h
- VMAX 26.04km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 231 (118%)
- HRavg 120 ( 61%)
- Kalorie 44kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
- DST 1.46km
- Czas 00:05
- VAVG 17.52km/h
- VMAX 24.48km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 14kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
dojazd rsm
Sobota, 25 stycznia 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
- DST 49.43km
- Czas 01:53
- VAVG 26.25km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 151 ( 77%)
- Kalorie 1025kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 25 stycznia 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
- DST 1.55km
- Czas 00:06
- VAVG 15.50km/h
- VMAX 24.72km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 240 (123%)
- HRavg 205 (105%)
- Kalorie 94kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
powrot rsm
Sobota, 25 stycznia 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
- DST 4.78km
- Czas 00:20
- VAVG 14.34km/h
- VMAX 27.66km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 43kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Środa, 22 stycznia 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
- DST 2.04km
- Czas 00:07
- VAVG 17.49km/h
- VMAX 31.26km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 26kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Poniedziałek, 20 stycznia 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0