Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
| Dystans całkowity: | 412.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:34 |
| Średnia prędkość: | 24.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 324 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (77 %) |
| Suma kalorii: | 7858 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 25.78 km i 1h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 1.82km
- Czas 00:07
- VAVG 15.60km/h
- VMAX 33.16km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 44kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Praca
Środa, 28 lutego 2024 · dodano: 11.03.2024 | Komentarze 0
- DST 42.60km
- Czas 01:38
- VAVG 26.08km/h
- VMAX 44.25km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 146 ( 74%)
- Kalorie 865kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM Wtorek T4
Wtorek, 27 lutego 2024 · dodano: 11.03.2024 | Komentarze 0
- DST 62.90km
- Czas 02:21
- VAVG 26.77km/h
- VMAX 48.27km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 176 ( 90%)
- HRavg 152 ( 77%)
- Kalorie 1292kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM czwartek srodowy t3
Czwartek, 22 lutego 2024 · dodano: 11.03.2024 | Komentarze 0
- DST 2.27km
- Czas 00:08
- VAVG 17.03km/h
- VMAX 42.15km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 48kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Niedziela, 18 lutego 2024 · dodano: 11.03.2024 | Komentarze 0
- DST 2.23km
- Czas 00:07
- VAVG 19.11km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 57kcal
- Podjazdy 47m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Sobota, 17 lutego 2024 · dodano: 11.03.2024 | Komentarze 0
- DST 5.01km
- Czas 00:50
- VAVG 6.01km/h
- VMAX 17.19km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 45kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Z Tomaszkiem
Piątek, 16 lutego 2024 · dodano: 11.03.2024 | Komentarze 0
- DST 23.95km
- Czas 00:54
- VAVG 26.61km/h
- VMAX 46.66km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 145 ( 74%)
- Kalorie 476kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
SPINNING RSM WTOREK H1 T2 - TEST1
Wtorek, 13 lutego 2024 · dodano: 11.03.2024 | Komentarze 0
- DST 22.61km
- Czas 00:47
- VAVG 28.86km/h
- VMAX 53.10km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 152 ( 77%)
- Kalorie 439kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
SPINNING RSM WTOREK H2 T2 TEST2
Wtorek, 13 lutego 2024 · dodano: 11.03.2024 | Komentarze 0
- DST 57.81km
- Czas 02:10
- VAVG 26.68km/h
- VMAX 46.66km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 146 ( 74%)
- Kalorie 1144kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning rsm sobota t1
Sobota, 10 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0
- DST 2.23km
- Czas 00:08
- VAVG 16.73km/h
- VMAX 31.25km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 52kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Piątek, 9 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0