Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
| Dystans całkowity: | 412.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:34 |
| Średnia prędkość: | 24.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 324 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (77 %) |
| Suma kalorii: | 7858 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 25.78 km i 1h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 64.98km
- Czas 02:40
- VAVG 24.37km/h
- VMAX 42.35km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 157 ( 80%)
- HRavg 124 ( 63%)
- Kalorie 1095kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning Home t1 Sroda
Środa, 7 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0
- DST 2.24km
- Czas 00:08
- VAVG 16.80km/h
- VMAX 34.94km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 51kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Wtorek, 6 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0
- DST 1.96km
- Czas 00:07
- VAVG 16.80km/h
- VMAX 31.58km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 49kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Poniedziałek, 5 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0
- DST 47.80km
- Czas 01:46
- VAVG 27.06km/h
- VMAX 45.06km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 158 ( 81%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 822kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride
Sobota, 3 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0
- DST 31.03km
- Czas 01:11
- VAVG 26.22km/h
- VMAX 51.49km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 172 ( 88%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 591kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM cz 1 środ t4
Czwartek, 1 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0
- DST 41.10km
- Czas 01:32
- VAVG 26.80km/h
- VMAX 48.27km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 174 ( 89%)
- HRavg 142 ( 72%)
- Kalorie 788kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM cz2 środ T4
Czwartek, 1 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0