Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 24190 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2015

Dystans całkowity:104.27 km (w terenie 24.29 km; 23.30%)
Czas w ruchu:07:06
Średnia prędkość:14.69 km/h
Maksymalna prędkość:37.65 km/h
Suma podjazdów:820 m
Maks. tętno maksymalne:178 (93 %)
Maks. tętno średnie:143 (75 %)
Suma kalorii:2470 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:14.90 km i 1h 00m
Więcej statystyk
  • DST 24.29km
  • Teren 24.29km
  • Czas 01:51
  • VAVG 13.13km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 178 ( 93%)
  • HRavg 86 ( 45%)
  • Kalorie 720kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Aktywnym Zabrzem i Martusia

Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0

  • Wyjazd z Aktywnym Zabrzem i Martusia :)





  • DST 5.71km
  • Czas 00:21
  • VAVG 16.31km/h
  • VMAX 35.89km/h
  • Temperatura 18.5°C
  • HRmax 141 ( 74%)
  • HRavg 85 ( 44%)
  • Kalorie 148kcal
  • Podjazdy 36m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy z pracy

Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0




  • DST 25.55km
  • Czas 02:01
  • VAVG 12.67km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • Temperatura 20.9°C
  • HRmax 170 ( 89%)
  • HRavg 84 ( 44%)
  • Kalorie 684kcal
  • Podjazdy 172m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

po zabrzu + praca

Piątek, 24 kwietnia 2015 · dodano: 24.04.2015 | Komentarze 0




  • DST 15.61km
  • Czas 00:50
  • VAVG 18.73km/h
  • VMAX 37.65km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 175 ( 92%)
  • HRavg 142 ( 74%)
  • Kalorie 442kcal
  • Podjazdy 94m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

po zabrzu

Czwartek, 16 kwietnia 2015 · dodano: 24.04.2015 | Komentarze 0




  • DST 5.93km
  • Czas 00:23
  • VAVG 15.47km/h
  • VMAX 33.75km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 164 ( 86%)
  • HRavg 138 ( 72%)
  • Kalorie 202kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy do pracy

Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 24.04.2015 | Komentarze 0




  • DST 8.75km
  • Czas 00:35
  • VAVG 15.00km/h
  • VMAX 33.94km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 176 ( 92%)
  • HRavg 143 ( 75%)
  • Kalorie 274kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy do pracy - testy po serwisie

Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0




  • DST 18.43km
  • Czas 01:05
  • VAVG 17.01km/h
  • Podjazdy 338m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

korekta

Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0