Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 27573.04 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 101691 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 27968 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2025

Dystans całkowity:763.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:45:23
Średnia prędkość:16.82 km/h
Maksymalna prędkość:58.90 km/h
Suma podjazdów:7536 m
Maks. tętno maksymalne:179 (91 %)
Maks. tętno średnie:154 (78 %)
Suma kalorii:18671 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:21.81 km i 1h 17m
Więcej statystyk
  • DST 12.04km
  • Czas 01:27
  • VAVG 8.30km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 160 ( 82%)
  • HRavg 115 ( 58%)
  • Kalorie 967kcal
  • Podjazdy 810m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Mountain Bike Ride

Piątek, 30 maja 2025 · dodano: 13.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 31.63km
  • Czas 02:57
  • VAVG 10.72km/h
  • VMAX 48.88km/h
  • Kalorie 697kcal
  • Podjazdy 770m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

C d6 - WG - Skała - Abrahamów - Bukowina

Piątek, 30 maja 2025 · dodano: 03.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 28.75km
  • Czas 02:00
  • VAVG 14.38km/h
  • VMAX 44.28km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 159 ( 81%)
  • HRavg 116 ( 59%)
  • Kalorie 793kcal
  • Podjazdy 547m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Mountain Bike Ride

Czwartek, 29 maja 2025 · dodano: 13.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 10.24km
  • Czas 00:35
  • VAVG 17.55km/h
  • VMAX 42.96km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 146 ( 74%)
  • HRavg 114 ( 58%)
  • Kalorie 392kcal
  • Podjazdy 139m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Mountain Bike Ride

Czwartek, 29 maja 2025 · dodano: 13.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 33.52km
  • Czas 02:24
  • VAVG 13.97km/h
  • VMAX 47.22km/h
  • Kalorie 520kcal
  • Podjazdy 516m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

C - d5b Stare smieci

Czwartek, 29 maja 2025 · dodano: 03.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 18.86km
  • Czas 01:10
  • VAVG 16.17km/h
  • VMAX 33.60km/h
  • Kalorie 212kcal
  • Podjazdy 113m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch RideC d5a - krecenie

Czwartek, 29 maja 2025 · dodano: 03.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 41.04km
  • Czas 03:11
  • VAVG 12.89km/h
  • VMAX 58.90km/h
  • Kalorie 662kcal
  • Podjazdy 654m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

C d5 Objazd

Środa, 28 maja 2025 · dodano: 03.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 83.55km
  • Czas 06:53
  • VAVG 12.14km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • Kalorie 1653kcal
  • Podjazdy 1678m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

C d4 - Racza, Przegibek,Majherowa, Rycerzowa

Wtorek, 27 maja 2025 · dodano: 03.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 27.45km
  • Czas 01:26
  • VAVG 19.15km/h
  • VMAX 37.90km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 156 ( 80%)
  • HRavg 117 ( 60%)
  • Kalorie 827kcal
  • Podjazdy 199m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

C d3 - Tam a Nazot - Rajcza

Poniedziałek, 26 maja 2025 · dodano: 03.06.2025 | Komentarze 0




  • DST 35.45km
  • Czas 03:32
  • VAVG 10.03km/h
  • VMAX 51.45km/h
  • Kalorie 2813kcal
  • Podjazdy 1137m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

C d2a - Boracza Prusów z plusem 1

Niedziela, 25 maja 2025 · dodano: 03.06.2025 | Komentarze 0