Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 27573.04 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.02 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 101691 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień4 - 0
- 2025, Listopad25 - 0
- 2025, Październik38 - 0
- 2025, Wrzesień35 - 0
- 2025, Sierpień31 - 0
- 2025, Lipiec26 - 0
- 2025, Czerwiec39 - 0
- 2025, Maj35 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec39 - 0
- 2025, Luty19 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec27 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń11 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień35 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień16 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj29 - 0
- 2019, Kwiecień14 - 0
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec10 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec16 - 0
- 2015, Maj8 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2025
| Dystans całkowity: | 763.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:23 |
| Średnia prędkość: | 16.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 7536 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (78 %) |
| Suma kalorii: | 18671 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 21.81 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.00km
- Czas 00:16
- VAVG 18.75km/h
- VMAX 32.83km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 153 ( 78%)
- HRavg 121 ( 62%)
- Kalorie 255kcal
- Podjazdy 73m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
C d1b - zakupki
Sobota, 24 maja 2025 · dodano: 24.05.2025 | Komentarze 0
- DST 23.21km
- Czas 01:08
- VAVG 20.48km/h
- VMAX 46.86km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 173 ( 88%)
- HRavg 52 ( 26%)
- Kalorie 413kcal
- Podjazdy 247m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
C - d1a dojazd
Sobota, 24 maja 2025 · dodano: 24.05.2025 | Komentarze 0
- DST 1.22km
- Czas 00:04
- VAVG 18.30km/h
- VMAX 24.72km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 152 ( 77%)
- HRavg 129 ( 66%)
- Kalorie 39kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
tranzyt
Sobota, 24 maja 2025 · dodano: 24.05.2025 | Komentarze 0
- DST 1.57km
- Czas 00:06
- VAVG 15.70km/h
- VMAX 26.04km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 15kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
powrót rsm
Czwartek, 22 maja 2025 · dodano: 24.05.2025 | Komentarze 0
- DST 47.17km
- Czas 02:01
- VAVG 23.39km/h
- VMAX 49.62km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 157 ( 80%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 929kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning RSM czwartek t4
Czwartek, 22 maja 2025 · dodano: 24.05.2025 | Komentarze 0
- DST 1.55km
- Czas 00:05
- VAVG 18.60km/h
- VMAX 28.62km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 14kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
dojazd rsm
Czwartek, 22 maja 2025 · dodano: 24.05.2025 | Komentarze 0
- DST 3.58km
- Czas 00:22
- VAVG 9.76km/h
- VMAX 16.98km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 52kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
działka z Tomaszkiem
Środa, 21 maja 2025 · dodano: 24.05.2025 | Komentarze 0
- DST 1.60km
- Czas 00:06
- VAVG 16.00km/h
- VMAX 33.96km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 15kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
powrót rsm
Poniedziałek, 19 maja 2025 · dodano: 24.05.2025 | Komentarze 0
- DST 58.65km
- Czas 02:35
- VAVG 22.70km/h
- VMAX 45.07km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 155 ( 79%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 1154kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning RSM poniedziałek t4
Poniedziałek, 19 maja 2025 · dodano: 24.05.2025 | Komentarze 0
- DST 2.38km
- Czas 00:08
- VAVG 17.85km/h
- VMAX 28.68km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 53kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Czwartek, 15 maja 2025 · dodano: 24.05.2025 | Komentarze 0