Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 27573.04 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 101691 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 27968 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2025

Dystans całkowity:317.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:16:12
Średnia prędkość:19.60 km/h
Maksymalna prędkość:53.82 km/h
Suma podjazdów:1555 m
Maks. tętno maksymalne:179 (91 %)
Maks. tętno średnie:147 (75 %)
Suma kalorii:6846 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:10.24 km i 0h 31m
Więcej statystyk
  • DST 2.30km
  • Czas 00:07
  • VAVG 19.71km/h
  • VMAX 50.98km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 52kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Niedziela, 31 sierpnia 2025 · dodano: 01.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 2.15km
  • Czas 00:06
  • VAVG 21.50km/h
  • VMAX 40.46km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 57kcal
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Piątek, 29 sierpnia 2025 · dodano: 01.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 51.03km
  • Czas 02:01
  • VAVG 25.30km/h
  • VMAX 42.34km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 175 ( 89%)
  • HRavg 141 ( 72%)
  • Kalorie 1007kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning home czw t2

Czwartek, 28 sierpnia 2025 · dodano: 29.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 3.34km
  • Czas 00:10
  • VAVG 20.04km/h
  • VMAX 35.93km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 131kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Czwartek, 28 sierpnia 2025 · dodano: 29.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 2.23km
  • Czas 00:07
  • VAVG 19.11km/h
  • VMAX 37.51km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 53kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Środa, 27 sierpnia 2025 · dodano: 29.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 52.58km
  • Czas 02:02
  • VAVG 25.86km/h
  • VMAX 45.43km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 169 ( 86%)
  • HRavg 141 ( 72%)
  • Kalorie 998kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Wtorek, 26 sierpnia 2025 · dodano: 29.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 2.38km
  • Czas 00:08
  • VAVG 17.85km/h
  • VMAX 32.83km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 27kcal
  • Podjazdy 32m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

praca

Poniedziałek, 25 sierpnia 2025 · dodano: 11.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 1.90km
  • Czas 00:05
  • VAVG 22.80km/h
  • VMAX 42.70km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 32kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Poniedziałek, 25 sierpnia 2025 · dodano: 26.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 9.21km
  • Czas 00:31
  • VAVG 17.83km/h
  • VMAX 37.51km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 176 ( 90%)
  • HRavg 141 ( 72%)
  • Kalorie 298kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Niedziela, 24 sierpnia 2025 · dodano: 26.08.2025 | Komentarze 0




  • DST 10.73km
  • Czas 00:35
  • VAVG 18.39km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 416kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Niedziela, 24 sierpnia 2025 · dodano: 26.08.2025 | Komentarze 0