Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2022
| Dystans całkowity: | 356.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:29 |
| Średnia prędkość: | 9.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 791 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 228 (120 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (77 %) |
| Suma kalorii: | 6742 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 18.78 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.65km
- Czas 02:04
- VAVG 24.51km/h
- VMAX 54.98km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 1013kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM Sroda
Środa, 31 sierpnia 2022 · dodano: 27.09.2022 | Komentarze 0
- DST 5.34km
- Czas 00:20
- VAVG 16.02km/h
- VMAX 35.15km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 140 ( 73%)
- HRavg 107 ( 56%)
- Kalorie 97kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Niedziela, 28 sierpnia 2022 · dodano: 27.09.2022 | Komentarze 0
- DST 6.87km
- Czas 00:35
- VAVG 11.78km/h
- VMAX 22.13km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 115 ( 60%)
- HRavg 90 ( 47%)
- Kalorie 37kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
działka
Sobota, 27 sierpnia 2022 · dodano: 27.09.2022 | Komentarze 0
- DST 6.17km
- Czas 00:33
- VAVG 11.22km/h
- VMAX 36.46km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 87 ( 45%)
- Kalorie 99kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 26 sierpnia 2022 · dodano: 27.09.2022 | Komentarze 0
- DST 51.24km
- Czas 01:56
- VAVG 26.50km/h
- VMAX 52.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1007kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM czwartek
Czwartek, 25 sierpnia 2022 · dodano: 27.09.2022 | Komentarze 0
- DST 10.35km
- Czas 00:53
- VAVG 11.72km/h
- VMAX 35.94km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 114 ( 60%)
- HRavg 95 ( 50%)
- Kalorie 98kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
działka
Sobota, 20 sierpnia 2022 · dodano: 27.09.2022 | Komentarze 0
- DST 60.28km
- Czas 03:38
- VAVG 16.59km/h
- VMAX 44.27km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 1475kcal
- Podjazdy 338m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Kulanie się
Piątek, 19 sierpnia 2022 · dodano: 27.09.2022 | Komentarze 0
- DST 4.86km
- Czas 00:18
- VAVG 16.20km/h
- VMAX 42.97km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 157 ( 82%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Kalorie 95kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Czwartek, 18 sierpnia 2022 · dodano: 27.09.2022 | Komentarze 0
- DST 7.28km
- Czas 00:29
- VAVG 15.06km/h
- VMAX 32.55km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 96 ( 50%)
- Kalorie 78kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
działka
Środa, 17 sierpnia 2022 · dodano: 27.09.2022 | Komentarze 0
- DST 4.71km
- Czas 00:16
- VAVG 17.66km/h
- VMAX 35.15km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 159 ( 83%)
- HRavg 117 ( 61%)
- Kalorie 100kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Wtorek, 16 sierpnia 2022 · dodano: 27.09.2022 | Komentarze 0