Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2020
| Dystans całkowity: | 46.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:43 |
| Średnia prędkość: | 16.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 33.84 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (77 %) |
| Suma kalorii: | 1242 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 6.66 km i 0h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 4.92km
- Czas 00:18
- VAVG 16.40km/h
- VMAX 27.36km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 29 grudnia 2020 · dodano: 07.01.2021 | Komentarze 0
- DST 10.66km
- Czas 00:38
- VAVG 16.83km/h
- VMAX 31.32km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 50 ( 26%)
- Kalorie 120kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca 2x
Środa, 23 grudnia 2020 · dodano: 28.12.2020 | Komentarze 0
- DST 5.62km
- Czas 00:20
- VAVG 16.86km/h
- VMAX 29.52km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 117 ( 61%)
- Kalorie 137kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Niedziela, 20 grudnia 2020 · dodano: 07.01.2021 | Komentarze 0
- DST 4.49km
- Czas 00:15
- VAVG 17.96km/h
- VMAX 29.16km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 130 ( 68%)
- HRavg 98 ( 51%)
- Kalorie 66kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Sobota, 19 grudnia 2020 · dodano: 20.12.2020 | Komentarze 0
- DST 9.96km
- Czas 00:35
- VAVG 17.07km/h
- VMAX 33.84km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 199kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca 2x
Piątek, 11 grudnia 2020 · dodano: 19.12.2020 | Komentarze 0
- DST 5.34km
- Czas 00:20
- VAVG 16.02km/h
- VMAX 28.08km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 151 ( 79%)
- HRavg 97 ( 51%)
- Kalorie 69kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 8 grudnia 2020 · dodano: 07.01.2021 | Komentarze 0
- DST 5.62km
- Czas 00:21
- VAVG 16.06km/h
- VMAX 28.44km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 138kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 2 grudnia 2020 · dodano: 05.12.2020 | Komentarze 0
- Czas 00:56
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 204 (107%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 513kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning rs WTO
Wtorek, 1 grudnia 2020 · dodano: 02.12.2020 | Komentarze 0