Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 24190 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2022

Dystans całkowity:348.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:08
Średnia prędkość:17.29 km/h
Maksymalna prędkość:59.89 km/h
Suma podjazdów:2493 m
Maks. tętno maksymalne:182 (95 %)
Maks. tętno średnie:154 (81 %)
Suma kalorii:7036 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:13.39 km i 0h 46m
Więcej statystyk
  • DST 9.68km
  • Czas 00:34
  • VAVG 17.08km/h
  • VMAX 37.76km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 153 ( 80%)
  • HRavg 118 ( 62%)
  • Kalorie 201kcal
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działka z plusem

Piątek, 24 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 5.60km
  • Czas 00:30
  • VAVG 11.20km/h
  • VMAX 22.13km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • Kalorie 45kcal
  • Podjazdy 47m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

kręcenie

Poniedziałek, 20 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 8.13km
  • Czas 00:43
  • VAVG 11.34km/h
  • VMAX 24.74km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 114 ( 60%)
  • HRavg 89 ( 46%)
  • Kalorie 42kcal
  • Podjazdy 31m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dzialka

Niedziela, 19 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 5.69km
  • Czas 00:19
  • VAVG 17.97km/h
  • VMAX 35.15km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 162 ( 85%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie 133kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

a nie wiem

Niedziela, 19 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 5.22km
  • Czas 00:18
  • VAVG 17.40km/h
  • VMAX 36.46km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 153 ( 80%)
  • HRavg 113 ( 59%)
  • Kalorie 94kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Sobota, 18 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 17.09km
  • Czas 01:10
  • VAVG 14.65km/h
  • VMAX 30.60km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 146 ( 76%)
  • HRavg 104 ( 54%)
  • Kalorie 268kcal
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dzialkowo

Sobota, 18 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 4.83km
  • Czas 00:17
  • VAVG 17.05km/h
  • VMAX 37.76km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 154 ( 81%)
  • HRavg 121 ( 63%)
  • Kalorie 109kcal
  • Podjazdy 39m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 17 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 4.77km
  • Czas 00:19
  • VAVG 15.06km/h
  • VMAX 45.31km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 168 ( 88%)
  • HRavg 113 ( 59%)
  • Kalorie 95kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 14 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 9.04km
  • Czas 00:46
  • VAVG 11.79km/h
  • VMAX 27.34km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 120 ( 63%)
  • HRavg 93 ( 48%)
  • Kalorie 76kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działka z dzieciakami

Niedziela, 12 czerwca 2022 · dodano: 15.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 10.71km
  • Czas 00:57
  • VAVG 11.27km/h
  • VMAX 24.74km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 132 ( 69%)
  • HRavg 94 ( 49%)
  • Kalorie 107kcal
  • Podjazdy 47m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Działka zdzieciakami

Sobota, 11 czerwca 2022 · dodano: 15.06.2022 | Komentarze 0