Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 27573.04 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.02 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 101691 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień4 - 0
- 2025, Listopad25 - 0
- 2025, Październik38 - 0
- 2025, Wrzesień35 - 0
- 2025, Sierpień31 - 0
- 2025, Lipiec26 - 0
- 2025, Czerwiec39 - 0
- 2025, Maj35 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec39 - 0
- 2025, Luty19 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec27 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń11 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień35 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień16 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj29 - 0
- 2019, Kwiecień14 - 0
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec10 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec16 - 0
- 2015, Maj8 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 595.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 48:52 |
| Średnia prędkość: | 12.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 6247 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (79 %) |
| Suma kalorii: | 19489 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 22.04 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.30km
- Czas 00:18
- VAVG 17.67km/h
- VMAX 32.40km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 129 ( 67%)
- Kalorie 135kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 15 lipca 2020 · dodano: 16.07.2020 | Komentarze 0
- DST 5.41km
- Czas 00:20
- VAVG 16.23km/h
- VMAX 30.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 127kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 13 lipca 2020 · dodano: 19.07.2020 | Komentarze 0
- DST 5.10km
- Czas 00:18
- VAVG 17.00km/h
- VMAX 30.96km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 149 ( 78%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 124kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 10 lipca 2020 · dodano: 19.07.2020 | Komentarze 0
- Czas 01:39
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 194 (102%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 758kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning rs sro
Środa, 8 lipca 2020 · dodano: 19.07.2020 | Komentarze 0
- DST 8.02km
- Czas 00:28
- VAVG 17.19km/h
- VMAX 31.68km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 119 ( 62%)
- Kalorie 168kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca plus
Poniedziałek, 6 lipca 2020 · dodano: 08.07.2020 | Komentarze 0
- DST 8.45km
- Czas 00:50
- VAVG 10.14km/h
- VMAX 20.16km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 106 ( 55%)
- HRavg 91 ( 47%)
- Kalorie 41kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
działka
Niedziela, 5 lipca 2020 · dodano: 06.07.2020 | Komentarze 0
- DST 7.57km
- Czas 00:27
- VAVG 16.82km/h
- VMAX 30.96km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 153 ( 80%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 175kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca plus
Sobota, 4 lipca 2020 · dodano: 05.07.2020 | Komentarze 0
- Czas 00:56
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 188 ( 98%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 478kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning rs ptk
Piątek, 3 lipca 2020 · dodano: 03.07.2020 | Komentarze 0
- DST 2.69km
- Czas 00:11
- VAVG 14.67km/h
- VMAX 23.04km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 122 ( 64%)
- HRavg 109 ( 57%)
- Kalorie 63kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
xxx
Środa, 1 lipca 2020 · dodano: 03.07.2020 | Komentarze 0