Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 24190 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2019

Dystans całkowity:487.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:59
Średnia prędkość:14.33 km/h
Maksymalna prędkość:72.72 km/h
Suma podjazdów:2649 m
Maks. tętno maksymalne:196 (103 %)
Maks. tętno średnie:156 (82 %)
Suma kalorii:13827 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:16.81 km i 1h 09m
Więcej statystyk
  • DST 5.29km
  • Czas 00:19
  • VAVG 16.71km/h
  • VMAX 32.04km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 166 ( 87%)
  • HRavg 129 ( 67%)
  • Kalorie 136kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Sobota, 14 września 2019 · dodano: 15.09.2019 | Komentarze 0




  • DST 25.60km
  • Czas 01:20
  • VAVG 19.20km/h
  • VMAX 42.48km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 177 ( 93%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 596kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z nudy

Piątek, 13 września 2019 · dodano: 13.09.2019 | Komentarze 0




  • DST 24.59km
  • Czas 01:25
  • VAVG 17.36km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Kalorie 382kcal
  • Podjazdy 163m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z nudy...

Piątek, 13 września 2019 · dodano: 13.09.2019 | Komentarze 0




  • DST 7.12km
  • Czas 00:25
  • VAVG 17.09km/h
  • VMAX 30.60km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 156 ( 82%)
  • HRavg 123 ( 64%)
  • Kalorie 148kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działka

Czwartek, 12 września 2019 · dodano: 12.09.2019 | Komentarze 0




  • DST 5.38km
  • Czas 00:20
  • VAVG 16.14km/h
  • VMAX 28.44km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 151 ( 79%)
  • HRavg 115 ( 60%)
  • Kalorie 112kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 11 września 2019 · dodano: 12.09.2019 | Komentarze 0




  • DST 7.84km
  • Czas 00:47
  • VAVG 10.01km/h
  • VMAX 26.64km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 139 ( 73%)
  • HRavg 95 ( 50%)
  • Kalorie 89kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działka

Środa, 11 września 2019 · dodano: 11.09.2019 | Komentarze 0




  • DST 5.57km
  • Czas 00:20
  • VAVG 16.71km/h
  • VMAX 29.88km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 163 ( 85%)
  • HRavg 125 ( 65%)
  • Kalorie 138kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 10 września 2019 · dodano: 11.09.2019 | Komentarze 0




  • Czas 01:00
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 184 ( 96%)
  • HRavg 156 ( 82%)
  • Kalorie 572kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

spinning rs pon

Poniedziałek, 9 września 2019 · dodano: 10.09.2019 | Komentarze 0




  • DST 5.30km
  • Czas 00:19
  • VAVG 16.74km/h
  • VMAX 32.04km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 196 (103%)
  • HRavg 113 ( 59%)
  • Kalorie 119kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Niedziela, 8 września 2019 · dodano: 09.09.2019 | Komentarze 0




  • DST 5.31km
  • Czas 00:19
  • VAVG 16.77km/h
  • VMAX 28.08km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 147 ( 77%)
  • HRavg 104 ( 54%)
  • Kalorie 67kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Sobota, 7 września 2019 · dodano: 08.09.2019 | Komentarze 0