Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 24190 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2020

Dystans całkowity:305.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:25
Średnia prędkość:13.08 km/h
Maksymalna prędkość:57.96 km/h
Suma podjazdów:1108 m
Maks. tętno maksymalne:182 (95 %)
Maks. tętno średnie:143 (75 %)
Suma kalorii:8330 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:12.75 km i 1h 00m
Więcej statystyk
  • DST 18.06km
  • Czas 01:25
  • VAVG 12.75km/h
  • VMAX 28.44km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 157 ( 82%)
  • HRavg 96 ( 50%)
  • Kalorie 215kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działku 2x

Wtorek, 18 sierpnia 2020 · dodano: 18.08.2020 | Komentarze 0




  • DST 5.25km
  • Czas 00:19
  • VAVG 16.58km/h
  • VMAX 30.96km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 147 ( 77%)
  • HRavg 112 ( 58%)
  • Kalorie 106kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 17 sierpnia 2020 · dodano: 18.08.2020 | Komentarze 0




  • DST 13.74km
  • Czas 01:03
  • VAVG 13.09km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 160 ( 84%)
  • HRavg 97 ( 51%)
  • Kalorie 171kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca dzialka

Piątek, 14 sierpnia 2020 · dodano: 17.08.2020 | Komentarze 0




  • DST 9.10km
  • Czas 00:54
  • VAVG 10.11km/h
  • VMAX 16.56km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 108 ( 56%)
  • HRavg 78 ( 41%)
  • Kalorie 11kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działku

Czwartek, 13 sierpnia 2020 · dodano: 14.08.2020 | Komentarze 0




  • DST 5.27km
  • Czas 00:19
  • VAVG 16.64km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 141 ( 74%)
  • HRavg 110 ( 57%)
  • Kalorie 106kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 11 sierpnia 2020 · dodano: 13.08.2020 | Komentarze 0




  • DST 15.19km
  • Czas 01:05
  • VAVG 14.02km/h
  • VMAX 35.64km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 151 ( 79%)
  • HRavg 94 ( 49%)
  • Kalorie 163kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działka 2x

Wtorek, 11 sierpnia 2020 · dodano: 11.08.2020 | Komentarze 0




  • DST 7.80km
  • Czas 00:46
  • VAVG 10.17km/h
  • VMAX 16.20km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 105 ( 55%)
  • HRavg 87 ( 45%)
  • Kalorie 12kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działku z dzieciakami

Poniedziałek, 10 sierpnia 2020 · dodano: 11.08.2020 | Komentarze 0




  • DST 16.20km
  • Czas 01:13
  • VAVG 13.32km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 156 ( 82%)
  • HRavg 101 ( 53%)
  • Kalorie 233kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Debiut Tomka plus praca

Niedziela, 9 sierpnia 2020 · dodano: 11.08.2020 | Komentarze 0




  • DST 13.96km
  • Czas 01:00
  • VAVG 13.96km/h
  • VMAX 27.72km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 137 ( 72%)
  • HRavg 82 ( 43%)
  • Kalorie 139kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działka plus praca

Sobota, 8 sierpnia 2020 · dodano: 11.08.2020 | Komentarze 0




  • DST 7.51km
  • Czas 00:25
  • VAVG 18.02km/h
  • VMAX 32.04km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 144 ( 75%)
  • HRavg 116 ( 61%)
  • Kalorie 148kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działku

Piątek, 7 sierpnia 2020 · dodano: 08.08.2020 | Komentarze 0