Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 24190 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2021

Dystans całkowity:238.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:12:16
Średnia prędkość:19.41 km/h
Maksymalna prędkość:76.10 km/h
Suma podjazdów:353 m
Maks. tętno maksymalne:188 (98 %)
Maks. tętno średnie:154 (81 %)
Suma kalorii:5769 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:17.01 km i 0h 52m
Więcej statystyk
  • DST 4.12km
  • Czas 00:16
  • VAVG 15.45km/h
  • VMAX 47.72km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 151 ( 79%)
  • HRavg 121 ( 63%)
  • Kalorie 99kcal
  • Podjazdy 28m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 8 listopada 2021 · dodano: 29.11.2021 | Komentarze 0




  • DST 74.91km
  • Czas 04:09
  • VAVG 18.05km/h
  • VMAX 71.64km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 181 ( 95%)
  • HRavg 140 ( 73%)
  • Kalorie 1777kcal
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maraton Spinning a właściwie ćwierć maraton :p

Sobota, 6 listopada 2021 · dodano: 06.11.2021 | Komentarze 0




  • DST 4.62km
  • Czas 00:19
  • VAVG 14.59km/h
  • VMAX 30.75km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 149 ( 78%)
  • HRavg 117 ( 61%)
  • Kalorie 113kcal
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 4 listopada 2021 · dodano: 06.11.2021 | Komentarze 0




  • DST 4.57km
  • Czas 00:20
  • VAVG 13.71km/h
  • VMAX 30.77km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 153 ( 80%)
  • HRavg 117 ( 61%)
  • Kalorie 113kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 2 listopada 2021 · dodano: 06.11.2021 | Komentarze 0