Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2021
| Dystans całkowity: | 149.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:49 |
| Średnia prędkość: | 15.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 1378 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (81 %) |
| Suma kalorii: | 6017 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 10.66 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 8.47km
- Czas 00:49
- VAVG 10.37km/h
- VMAX 24.12km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 152 ( 80%)
- HRavg 102 ( 53%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 49m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
dzialku
Niedziela, 9 maja 2021 · dodano: 10.05.2021 | Komentarze 0
- DST 5.52km
- Czas 00:19
- VAVG 17.43km/h
- VMAX 35.28km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 157kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Sobota, 8 maja 2021 · dodano: 09.05.2021 | Komentarze 0
- DST 2.54km
- Czas 00:10
- VAVG 15.24km/h
- VMAX 28.08km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 163 ( 85%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 83kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 7 maja 2021 · dodano: 09.05.2021 | Komentarze 0
- DST 2.23km
- Czas 00:06
- VAVG 22.30km/h
- VMAX 37.44km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 65kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 6 maja 2021 · dodano: 09.05.2021 | Komentarze 0
- Czas 01:37
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 917kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM środa
Środa, 5 maja 2021 · dodano: 06.05.2021 | Komentarze 0
- DST 4.78km
- Czas 00:19
- VAVG 15.09km/h
- VMAX 29.16km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 166 ( 87%)
- HRavg 125 ( 65%)
- Kalorie 136kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Niedziela, 2 maja 2021 · dodano: 06.05.2021 | Komentarze 0