Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 24190 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2021

Dystans całkowity:327.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:40
Średnia prędkość:15.10 km/h
Maksymalna prędkość:46.80 km/h
Suma podjazdów:1277 m
Maks. tętno maksymalne:184 (96 %)
Maks. tętno średnie:150 (78 %)
Suma kalorii:6724 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:11.28 km i 0h 44m
Więcej statystyk
  • DST 2.52km
  • Czas 00:11
  • VAVG 13.75km/h
  • VMAX 27.36km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 130 ( 68%)
  • HRavg 107 ( 56%)
  • Kalorie 49kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Niedziela, 13 czerwca 2021 · dodano: 16.06.2021 | Komentarze 0




  • DST 2.24km
  • Czas 00:07
  • VAVG 19.20km/h
  • VMAX 29.88km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 169 ( 88%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 60kcal
  • Podjazdy 13m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Sobota, 12 czerwca 2021 · dodano: 12.06.2021 | Komentarze 0




  • DST 8.85km
  • Czas 00:35
  • VAVG 15.17km/h
  • VMAX 28.80km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 165 ( 86%)
  • HRavg 111 ( 58%)
  • Kalorie 159kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

z Tomaszkiem

Sobota, 12 czerwca 2021 · dodano: 12.06.2021 | Komentarze 0




  • DST 11.29km
  • Czas 00:55
  • VAVG 12.32km/h
  • VMAX 28.08km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 143 ( 75%)
  • HRavg 105 ( 55%)
  • Kalorie 218kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działkowo z Tomaszkiem

Wtorek, 8 czerwca 2021 · dodano: 12.06.2021 | Komentarze 0




  • DST 6.11km
  • Czas 00:37
  • VAVG 9.91km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 161 ( 84%)
  • HRavg 67 ( 35%)
  • Kalorie 122kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 7 czerwca 2021 · dodano: 12.06.2021 | Komentarze 0




  • DST 10.18km
  • Czas 00:31
  • VAVG 19.70km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 184 ( 96%)
  • HRavg 140 ( 73%)
  • Kalorie 251kcal
  • Podjazdy 39m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

wieczorne

Niedziela, 6 czerwca 2021 · dodano: 06.06.2021 | Komentarze 0




  • DST 6.93km
  • Czas 00:41
  • VAVG 10.14km/h
  • VMAX 23.40km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 141 ( 74%)
  • HRavg 100 ( 52%)
  • Kalorie 122kcal
  • Podjazdy 22m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

dzialka

Sobota, 5 czerwca 2021 · dodano: 06.06.2021 | Komentarze 0




  • DST 11.65km
  • Czas 01:06
  • VAVG 10.59km/h
  • VMAX 22.68km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 139 ( 73%)
  • HRavg 100 ( 52%)
  • Kalorie 216kcal
  • Podjazdy 62m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

działka plus

Piątek, 4 czerwca 2021 · dodano: 05.06.2021 | Komentarze 0




  • DST 4.86km
  • Czas 00:18
  • VAVG 16.20km/h
  • VMAX 32.76km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 155 ( 81%)
  • HRavg 125 ( 65%)
  • Kalorie 120kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 3 czerwca 2021 · dodano: 05.06.2021 | Komentarze 0