Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2022
| Dystans całkowity: | 255.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:18 |
| Średnia prędkość: | 20.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.51 km/h |
| Suma podjazdów: | 610 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (77 %) |
| Suma kalorii: | 5239 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 14.19 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.27km
- Czas 00:08
- VAVG 17.03km/h
- VMAX 34.37km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 146 ( 76%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 53kcal
- Podjazdy 13m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Praca
Wtorek, 18 października 2022 · dodano: 26.10.2022 | Komentarze 0
- DST 15.83km
- Czas 01:41
- VAVG 9.40km/h
- VMAX 35.15km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 155 ( 81%)
- HRavg 100 ( 52%)
- Kalorie 301kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesienny wypad z Martą
Niedziela, 16 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0
- DST 4.67km
- Czas 00:18
- VAVG 15.57km/h
- VMAX 29.94km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 150 ( 78%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 117kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 11 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0
- DST 4.70km
- Czas 00:18
- VAVG 15.67km/h
- VMAX 33.85km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 153 ( 80%)
- HRavg 115 ( 60%)
- Kalorie 106kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 10 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0
- DST 56.38km
- Czas 02:08
- VAVG 26.43km/h
- VMAX 52.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 1158kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM Piątek 2x
Piątek, 7 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0
- DST 4.93km
- Czas 00:19
- VAVG 15.57km/h
- VMAX 31.25km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 55kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 6 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0
- DST 4.90km
- Czas 00:18
- VAVG 16.33km/h
- VMAX 39.06km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 159 ( 83%)
- HRavg 53 ( 27%)
- Kalorie 83kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 5 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0
- DST 5.65km
- Czas 00:21
- VAVG 16.14km/h
- VMAX 32.55km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 148 ( 77%)
- HRavg 119 ( 62%)
- Kalorie 133kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Niedziela, 2 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0