Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2023
| Dystans całkowity: | 300.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:24 |
| Średnia prędkość: | 22.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 111.83 km/h |
| Suma podjazdów: | 497 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Suma kalorii: | 6332 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 20.06 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.99km
- Czas 01:41
- VAVG 24.94km/h
- VMAX 47.35km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 838kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning home t1pn
Poniedziałek, 11 grudnia 2023 · dodano: 13.12.2023 | Komentarze 0
- DST 0.76km
- Czas 00:06
- VAVG 7.60km/h
- VMAX 14.28km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 7kcal
- Podjazdy 19m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
po Tomka w zaprzegu
Wtorek, 5 grudnia 2023 · dodano: 13.12.2023 | Komentarze 0
- DST 50.92km
- Czas 02:08
- VAVG 23.87km/h
- VMAX 42.36km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 1073kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning Home - t4 pn
Poniedziałek, 4 grudnia 2023 · dodano: 13.12.2023 | Komentarze 0
- DST 8.66km
- Czas 00:54
- VAVG 9.62km/h
- VMAX 111.83km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 162 ( 85%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Wieczorne rowerowanie - zima 2023
Niedziela, 3 grudnia 2023 · dodano: 13.12.2023 | Komentarze 0
- DST 2.14km
- Czas 00:19
- VAVG 6.76km/h
- VMAX 17.48km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 20kcal
- Podjazdy 16m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
W zaprzęgu jako pociągowy - z Tomaszkiem
Sobota, 2 grudnia 2023 · dodano: 13.12.2023 | Komentarze 0