Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2023
| Dystans całkowity: | 291.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:26 |
| Średnia prędkość: | 16.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.71 km/h |
| Suma podjazdów: | 2681 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
| Suma kalorii: | 7174 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 16.21 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 4.61km
- Czas 00:17
- VAVG 16.27km/h
- VMAX 39.06km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 159 ( 83%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 120kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Praca
Piątek, 12 maja 2023 · dodano: 24.05.2023 | Komentarze 0
- DST 54.58km
- Czas 02:06
- VAVG 25.99km/h
- VMAX 45.06km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 1056kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM czwatek T2
Czwartek, 11 maja 2023 · dodano: 24.05.2023 | Komentarze 0
- DST 4.59km
- Czas 00:17
- VAVG 16.20km/h
- VMAX 34.37km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 162 ( 85%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 110kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Wtorek, 9 maja 2023 · dodano: 24.05.2023 | Komentarze 0
- DST 40.12km
- Czas 01:31
- VAVG 26.45km/h
- VMAX 45.06km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 827kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM Sobota T1
Sobota, 6 maja 2023 · dodano: 07.05.2023 | Komentarze 0
- DST 2.43km
- Czas 00:11
- VAVG 13.25km/h
- VMAX 26.56km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 139 ( 73%)
- HRavg 106 ( 55%)
- Kalorie 48kcal
- Podjazdy 31m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca 0,5
Wtorek, 2 maja 2023 · dodano: 07.05.2023 | Komentarze 0
- DST 2.22km
- Czas 00:07
- VAVG 19.03km/h
- VMAX 34.37km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 153 ( 80%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 50kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Praca 0.5
Wtorek, 2 maja 2023 · dodano: 07.05.2023 | Komentarze 0
- DST 10.16km
- Czas 00:49
- VAVG 12.44km/h
- VMAX 26.56km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 150 ( 78%)
- HRavg 98 ( 51%)
- Kalorie 118kcal
- Podjazdy 28m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Działka Rodzinnie z Amber
Poniedziałek, 1 maja 2023 · dodano: 07.05.2023 | Komentarze 0
- DST 3.52km
- Czas 00:24
- VAVG 8.80km/h
- VMAX 15.62km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 116 ( 61%)
- HRavg 96 ( 50%)
- Kalorie 49kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Powrót z Amber
Poniedziałek, 1 maja 2023 · dodano: 07.05.2023 | Komentarze 0