Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Krófffka 24190 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pentagram.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2023

Dystans całkowity:183.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:14
Średnia prędkość:13.86 km/h
Maksymalna prędkość:45.05 km/h
Suma podjazdów:750 m
Maks. tętno maksymalne:174 (91 %)
Maks. tętno średnie:153 (80 %)
Suma kalorii:2904 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:9.17 km i 0h 39m
Więcej statystyk
  • DST 7.07km
  • Czas 00:32
  • VAVG 13.26km/h
  • VMAX 43.75km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 155 ( 81%)
  • HRavg 92 ( 48%)
  • Kalorie 114kcal
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

zbiorczy

Wtorek, 12 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 14.66km
  • Czas 01:33
  • VAVG 9.46km/h
  • VMAX 31.25km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 114 ( 60%)
  • HRavg 55 ( 28%)
  • Kalorie 72kcal
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Dziełka

Niedziela, 10 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 14.43km
  • Czas 00:52
  • VAVG 16.65km/h
  • VMAX 39.06km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 166 ( 87%)
  • HRavg 114 ( 60%)
  • Kalorie 250kcal
  • Podjazdy 64m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Działka

Sobota, 9 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.61km
  • Czas 00:18
  • VAVG 15.37km/h
  • VMAX 32.81km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 161 ( 84%)
  • HRavg 116 ( 61%)
  • Kalorie 108kcal
  • Podjazdy 47m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Praca

Piątek, 8 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 7.46km
  • Czas 00:38
  • VAVG 11.78km/h
  • VMAX 29.69km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 135 ( 71%)
  • HRavg 94 ( 49%)
  • Kalorie 52kcal
  • Podjazdy 28m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

działka z Tomaszkiem

Środa, 6 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.62km
  • Czas 00:17
  • VAVG 16.31km/h
  • VMAX 39.06km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 167 ( 87%)
  • HRavg 121 ( 63%)
  • Kalorie 105kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Praca

Wtorek, 5 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 11.67km
  • Czas 00:56
  • VAVG 12.50km/h
  • VMAX 35.94km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 151 ( 79%)
  • HRavg 93 ( 48%)
  • Kalorie 111kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

zbiorczy

Poniedziałek, 4 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.65km
  • Czas 00:17
  • VAVG 16.41km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 151 ( 79%)
  • HRavg 111 ( 58%)
  • Kalorie 83kcal
  • Podjazdy 44m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Praca

Niedziela, 3 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.59km
  • Czas 00:18
  • VAVG 15.30km/h
  • VMAX 40.62km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 151 ( 79%)
  • HRavg 103 ( 54%)
  • Kalorie 69kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Praca

Sobota, 2 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 7.25km
  • Czas 01:06
  • VAVG 6.59km/h
  • VMAX 21.87km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 105 ( 55%)
  • HRavg 75 ( 39%)
  • Kalorie 2kcal
  • Podjazdy 27m
  • Sprzęt Krófffka
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Z Tomaszkiem

Piątek, 1 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0