Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
| Dystans całkowity: | 455.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:36 |
| Średnia prędkość: | 22.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 1225 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (80 %) |
| Suma kalorii: | 9752 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 13.80 km i 0h 37m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.38km
- Czas 00:10
- VAVG 14.28km/h
- VMAX 29.69km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 34kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
działka z Marta
Piątek, 10 maja 2024 · dodano: 18.06.2024 | Komentarze 0
- DST 60.14km
- Czas 02:16
- VAVG 26.53km/h
- VMAX 46.66km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 153 ( 78%)
- Kalorie 1249kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM PTK t2
Piątek, 10 maja 2024 · dodano: 18.06.2024 | Komentarze 0
- DST 1.45km
- Czas 00:04
- VAVG 21.75km/h
- VMAX 29.69km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 152 ( 77%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie 35kcal
- Podjazdy 7m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
RS
Piątek, 10 maja 2024 · dodano: 18.06.2024 | Komentarze 0
- DST 2.22km
- Czas 00:07
- VAVG 19.03km/h
- VMAX 37.11km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 56kcal
- Podjazdy 47m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Czwartek, 9 maja 2024 · dodano: 18.06.2024 | Komentarze 0
- DST 2.33km
- Czas 00:08
- VAVG 17.48km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 30kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Środa, 8 maja 2024 · dodano: 18.06.2024 | Komentarze 0
- DST 1.71km
- Czas 00:05
- VAVG 20.52km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 24kcal
- Podjazdy 13m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Środa, 8 maja 2024 · dodano: 15.06.2024 | Komentarze 0
- DST 63.92km
- Czas 02:30
- VAVG 25.57km/h
- VMAX 49.88km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 1383kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM Wtorek T2
Wtorek, 7 maja 2024 · dodano: 15.06.2024 | Komentarze 0
- DST 2.20km
- Czas 00:08
- VAVG 16.50km/h
- VMAX 39.06km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 56kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Niedziela, 5 maja 2024 · dodano: 15.06.2024 | Komentarze 0
- DST 2.15km
- Czas 00:07
- VAVG 18.43km/h
- VMAX 32.81km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 46kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Sobota, 4 maja 2024 · dodano: 15.06.2024 | Komentarze 0
- DST 3.59km
- Czas 00:26
- VAVG 8.28km/h
- VMAX 17.19km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 90 ( 46%)
- HRavg 75 ( 38%)
- Kalorie 2kcal
- Podjazdy 27m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride
Sobota, 4 maja 2024 · dodano: 15.06.2024 | Komentarze 0