Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
| Dystans całkowity: | 300.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:25 |
| Średnia prędkość: | 22.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.27 km/h |
| Suma podjazdów: | 670 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 5911 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 12.02 km i 0h 32m |
| Więcej statystyk | |
- DST 1.93km
- Czas 00:06
- VAVG 19.30km/h
- VMAX 34.37km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 24kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Środa, 19 czerwca 2024 · dodano: 21.06.2024 | Komentarze 0
- DST 58.66km
- Czas 02:08
- VAVG 27.50km/h
- VMAX 48.27km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 175 ( 89%)
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie 1140kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM WT t4 - podobno
Wtorek, 18 czerwca 2024 · dodano: 21.06.2024 | Komentarze 0
- DST 2.55km
- Czas 00:09
- VAVG 17.00km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 60kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Praca
Poniedziałek, 17 czerwca 2024 · dodano: 21.06.2024 | Komentarze 0
- DST 2.18km
- Czas 00:08
- VAVG 16.35km/h
- VMAX 39.06km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 56kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Sobota, 15 czerwca 2024 · dodano: 21.06.2024 | Komentarze 0
- DST 1.72km
- Czas 00:07
- VAVG 14.74km/h
- VMAX 21.87km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 14kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
RS
Piątek, 14 czerwca 2024 · dodano: 21.06.2024 | Komentarze 0
- DST 58.91km
- Czas 02:26
- VAVG 24.21km/h
- VMAX 46.65km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 178 ( 91%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 1294kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning RSM piątek t3
Piątek, 14 czerwca 2024 · dodano: 19.06.2024 | Komentarze 0
- DST 62.58km
- Czas 02:27
- VAVG 25.54km/h
- VMAX 46.66km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 163 ( 83%)
- HRavg 143 ( 73%)
- Kalorie 1220kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM t3 środa baza
Środa, 12 czerwca 2024 · dodano: 18.06.2024 | Komentarze 0
- DST 3.35km
- Czas 00:12
- VAVG 16.75km/h
- VMAX 32.81km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 68kcal
- Podjazdy 26m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
działka
Środa, 12 czerwca 2024 · dodano: 18.06.2024 | Komentarze 0
- DST 2.54km
- Czas 00:08
- VAVG 19.05km/h
- VMAX 35.94km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 57kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Praca
Piątek, 7 czerwca 2024 · dodano: 18.06.2024 | Komentarze 0
- DST 63.13km
- Czas 02:24
- VAVG 26.30km/h
- VMAX 45.06km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 181 ( 92%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 1260kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM t2
Czwartek, 6 czerwca 2024 · dodano: 18.06.2024 | Komentarze 0