Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 27573.04 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.02 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 101691 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień4 - 0
- 2025, Listopad25 - 0
- 2025, Październik38 - 0
- 2025, Wrzesień35 - 0
- 2025, Sierpień31 - 0
- 2025, Lipiec26 - 0
- 2025, Czerwiec39 - 0
- 2025, Maj35 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec39 - 0
- 2025, Luty19 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec27 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń11 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień35 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień16 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj29 - 0
- 2019, Kwiecień14 - 0
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec10 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec16 - 0
- 2015, Maj8 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2025
| Dystans całkowity: | 215.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:44 |
| Średnia prędkość: | 22.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 757 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (78 %) |
| Suma kalorii: | 8325 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 7.18 km i 0h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.02km
- Czas 00:06
- VAVG 20.20km/h
- VMAX 35.93km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 27kcal
- Podjazdy 12m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Czwartek, 9 października 2025 · dodano: 15.10.2025 | Komentarze 0
- DST 2.12km
- Czas 00:08
- VAVG 15.90km/h
- VMAX 32.83km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 29kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Czwartek, 9 października 2025 · dodano: 15.10.2025 | Komentarze 0
- DST 1.27km
- Czas 00:06
- VAVG 12.70km/h
- VMAX 20.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 52 ( 26%)
- HRavg 36 ( 18%)
- Kalorie 7kcal
- Podjazdy 9m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
powrót rsm
Środa, 8 października 2025 · dodano: 15.10.2025 | Komentarze 0
- Czas 01:28
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 156 ( 80%)
- HRavg 141 ( 72%)
- Kalorie 732kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning rsm sroda t2 h1 35k,
Środa, 8 października 2025 · dodano: 15.10.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:50
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 164 ( 84%)
- HRavg 141 ( 72%)
- Kalorie 415kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning Rsm sroda t2 h1 23 km
Środa, 8 października 2025 · dodano: 15.10.2025 | Komentarze 0
- DST 0.33km
- Czas 00:01
- VAVG 19.80km/h
- VMAX 25.78km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 10kcal
- Podjazdy 2m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd Re
Środa, 8 października 2025 · dodano: 15.10.2025 | Komentarze 0
- DST 38.05km
- Czas 01:29
- VAVG 25.65km/h
- VMAX 43.86km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 147 ( 75%)
- HRavg 126 ( 64%)
- Kalorie 635kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning home t2 h2
Wtorek, 7 października 2025 · dodano: 15.10.2025 | Komentarze 0
- DST 24.29km
- Czas 01:02
- VAVG 23.51km/h
- VMAX 37.22km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 152 ( 77%)
- HRavg 111 ( 56%)
- Kalorie 323kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning Home t2 h1
Wtorek, 7 października 2025 · dodano: 15.10.2025 | Komentarze 0
- DST 3.17km
- Czas 00:15
- VAVG 12.68km/h
- VMAX 33.12km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 88 ( 45%)
- HRavg 33 ( 16%)
- Kalorie 11kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning Home test
Wtorek, 7 października 2025 · dodano: 15.10.2025 | Komentarze 0
- DST 1.95km
- Czas 00:07
- VAVG 16.71km/h
- VMAX 32.83km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 24kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Poniedziałek, 6 października 2025 · dodano: 15.10.2025 | Komentarze 0