Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2025
| Dystans całkowity: | 338.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:14 |
| Średnia prędkość: | 25.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 362 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (123 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (77 %) |
| Suma kalorii: | 6501 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 18.78 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 0.45km
- Czas 00:01
- VAVG 27.00km/h
- VMAX 21.96km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 6kcal
- Podjazdy 2m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
dojazd rsm
Sobota, 15 lutego 2025 · dodano: 16.02.2025 | Komentarze 0
- DST 45.41km
- Czas 01:50
- VAVG 24.77km/h
- VMAX 46.44km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 150 ( 76%)
- HRavg 121 ( 62%)
- Kalorie 705kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning RSM środa t2
Środa, 12 lutego 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
- DST 2.15km
- Czas 00:08
- VAVG 16.12km/h
- VMAX 29.76km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 102kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Wtorek, 11 lutego 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
- DST 1.63km
- Czas 00:05
- VAVG 19.56km/h
- VMAX 38.52km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 13kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
dojazd RSM
Piątek, 7 lutego 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
- DST 58.61km
- Czas 02:10
- VAVG 27.05km/h
- VMAX 52.26km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 152 ( 77%)
- Kalorie 1201kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning RSM piątek t1
Piątek, 7 lutego 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
- DST 1.22km
- Czas 00:05
- VAVG 14.64km/h
- VMAX 20.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 240 (123%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 54kcal
- Podjazdy 9m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
powrót rsm
Piątek, 7 lutego 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
- DST 2.14km
- Czas 00:08
- VAVG 16.05km/h
- VMAX 31.32km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 46kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Czwartek, 6 lutego 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0
- DST 50.18km
- Czas 01:54
- VAVG 26.41km/h
- VMAX 49.62km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 175 ( 89%)
- HRavg 141 ( 72%)
- Kalorie 952kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spining RSM - Sobota T4
Sobota, 1 lutego 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0