Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 584.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:57 |
| Średnia prędkość: | 23.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 670 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 239 (122 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (74 %) |
| Suma kalorii: | 11645 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 15.39 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 63.97km
- Czas 02:31
- VAVG 25.42km/h
- VMAX 53.64km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 178 ( 91%)
- HRavg 146 ( 74%)
- Kalorie 1316kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning RSM wtorek t1
Wtorek, 4 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0
- DST 1.62km
- Czas 00:06
- VAVG 16.20km/h
- VMAX 27.36km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 122 ( 62%)
- HRavg 102 ( 52%)
- Kalorie 36kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
powrót rsm
Wtorek, 4 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0
- DST 1.49km
- Czas 00:05
- VAVG 17.88km/h
- VMAX 29.04km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 13kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
dojazd rsm
Wtorek, 4 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0
- DST 0.23km
- VMAX 27.29km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 17kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 3 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0
- DST 1.97km
- Czas 00:08
- VAVG 14.78km/h
- VMAX 29.66km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 25kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Poniedziałek, 3 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0
- DST 1.41km
- Czas 00:05
- VAVG 16.92km/h
- VMAX 23.46km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 239 (122%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie 56kcal
- Podjazdy 7m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
powrót rsm
Sobota, 1 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0
- DST 55.94km
- Czas 02:11
- VAVG 25.62km/h
- VMAX 49.82km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 170 ( 87%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 1084kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM sobota t4
Sobota, 1 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0
- DST 1.54km
- Czas 00:05
- VAVG 18.48km/h
- VMAX 28.68km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 16kcal
- Podjazdy 2m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
dojazd rsm
Sobota, 1 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0