Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 27673.02 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.03 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 102304 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad31 - 0
- 2025, Październik38 - 0
- 2025, Wrzesień35 - 0
- 2025, Sierpień31 - 0
- 2025, Lipiec26 - 0
- 2025, Czerwiec39 - 0
- 2025, Maj35 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec39 - 0
- 2025, Luty19 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec27 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń11 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień35 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień16 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj29 - 0
- 2019, Kwiecień14 - 0
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec10 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec16 - 0
- 2015, Maj8 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- DST 69.14km
- Czas 02:39
- VAVG 26.09km/h
- VMAX 53.09km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 1383kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM t
Środa, 26 lipca 2023 · dodano: 17.08.2023 | Komentarze 0
- DST 2.18km
- Czas 00:08
- VAVG 16.35km/h
- VMAX 28.12km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 23kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Sobota, 22 lipca 2023 · dodano: 17.08.2023 | Komentarze 0
- DST 4.61km
- Czas 00:17
- VAVG 16.27km/h
- VMAX 43.75km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 121 ( 63%)
- Kalorie 106kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Praca
Piątek, 21 lipca 2023 · dodano: 17.08.2023 | Komentarze 0
- DST 4.41km
- Czas 00:16
- VAVG 16.54km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 121 ( 63%)
- Kalorie 104kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Praca
Wtorek, 18 lipca 2023 · dodano: 17.08.2023 | Komentarze 0
- DST 2.31km
- Czas 00:11
- VAVG 12.60km/h
- VMAX 28.12km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 125 ( 65%)
- HRavg 91 ( 47%)
- Kalorie 16kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Poniedziałek, 17 lipca 2023 · dodano: 17.08.2023 | Komentarze 0
- DST 7.03km
- Czas 00:37
- VAVG 11.40km/h
- VMAX 29.69km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 111 ( 58%)
- HRavg 90 ( 47%)
- Kalorie 29kcal
- Podjazdy 22m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Dzialka
Niedziela, 16 lipca 2023 · dodano: 17.08.2023 | Komentarze 0
- DST 2.57km
- Czas 00:10
- VAVG 15.42km/h
- VMAX 29.69km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 135 ( 71%)
- HRavg 104 ( 54%)
- Kalorie 43kcal
- Podjazdy 28m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Praca 0.5
Czwartek, 13 lipca 2023 · dodano: 17.08.2023 | Komentarze 0
- DST 2.21km
- Czas 00:08
- VAVG 16.57km/h
- VMAX 29.69km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 142 ( 74%)
- HRavg 111 ( 58%)
- Kalorie 41kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca 0.5
Czwartek, 13 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- DST 6.85km
- Czas 00:38
- VAVG 10.82km/h
- VMAX 21.87km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 106 ( 55%)
- HRavg 85 ( 44%)
- Kalorie 11kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Dzialka
Wtorek, 11 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
- DST 4.61km
- Czas 00:17
- VAVG 16.27km/h
- VMAX 36.46km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 151 ( 79%)
- HRavg 112 ( 58%)
- Kalorie 88kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Praca
Poniedziałek, 10 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0