Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 27577.05 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.02 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 101750 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień5 - 0
- 2025, Listopad31 - 0
- 2025, Październik38 - 0
- 2025, Wrzesień35 - 0
- 2025, Sierpień31 - 0
- 2025, Lipiec26 - 0
- 2025, Czerwiec39 - 0
- 2025, Maj35 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec39 - 0
- 2025, Luty19 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec27 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń11 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień35 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień16 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj29 - 0
- 2019, Kwiecień14 - 0
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec10 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec16 - 0
- 2015, Maj8 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- DST 1.29km
- Czas 00:05
- VAVG 15.48km/h
- VMAX 22.14km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 233 (119%)
- HRavg 187 ( 95%)
- Kalorie 63kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
powrót rsm
Czwartek, 25 września 2025 · dodano: 26.09.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:48
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 182 ( 93%)
- HRavg 162 ( 83%)
- Kalorie 482kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning RSM czwartek t4 h2 22km
Czwartek, 25 września 2025 · dodano: 26.09.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:51
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 181 ( 92%)
- HRavg 141 ( 72%)
- Kalorie 426kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning RSM czwartek t4 h1 20km
Czwartek, 25 września 2025 · dodano: 26.09.2025 | Komentarze 0
- DST 1.55km
- Czas 00:06
- VAVG 15.50km/h
- VMAX 23.47km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 132 ( 67%)
- HRavg 108 ( 55%)
- Kalorie 30kcal
- Podjazdy 9m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
dojazd rsm
Czwartek, 25 września 2025 · dodano: 26.09.2025 | Komentarze 0
- DST 2.24km
- Czas 00:08
- VAVG 16.80km/h
- VMAX 54.07km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 44kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Wtorek, 23 września 2025 · dodano: 26.09.2025 | Komentarze 0
- DST 2.13km
- Czas 00:07
- VAVG 18.26km/h
- VMAX 31.26km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 28kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Poniedziałek, 22 września 2025 · dodano: 26.09.2025 | Komentarze 0
- DST 1.85km
- Czas 00:06
- VAVG 18.50km/h
- VMAX 44.35km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 22kcal
- Podjazdy 13m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Poniedziałek, 22 września 2025 · dodano: 22.09.2025 | Komentarze 0
- DST 4.83km
- Czas 00:33
- VAVG 8.78km/h
- VMAX 23.47km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 140 ( 71%)
- HRavg 92 ( 47%)
- Kalorie 98kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Niedziela, 21 września 2025 · dodano: 22.09.2025 | Komentarze 0
- DST 7.09km
- Czas 00:47
- VAVG 9.05km/h
- VMAX 20.30km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 115 ( 58%)
- HRavg 82 ( 42%)
- Kalorie 215kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride
Sobota, 20 września 2025 · dodano: 22.09.2025 | Komentarze 0
- DST 0.33km
- Czas 00:01
- VAVG 19.80km/h
- VMAX 21.36km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 99 ( 50%)
- HRavg 88 ( 45%)
- Kalorie 7kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 20 września 2025 · dodano: 22.09.2025 | Komentarze 0