Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 27673.02 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.03 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 102304 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad31 - 0
- 2025, Październik38 - 0
- 2025, Wrzesień35 - 0
- 2025, Sierpień31 - 0
- 2025, Lipiec26 - 0
- 2025, Czerwiec39 - 0
- 2025, Maj35 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec39 - 0
- 2025, Luty19 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec27 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń11 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień35 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień16 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj29 - 0
- 2019, Kwiecień14 - 0
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec10 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec16 - 0
- 2015, Maj8 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- DST 4.91km
- Czas 00:17
- VAVG 17.33km/h
- VMAX 76.77km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 126 ( 66%)
- Kalorie 116kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Piątek, 3 marca 2023 · dodano: 17.03.2023 | Komentarze 0
- DST 51.34km
- Czas 02:09
- VAVG 23.88km/h
- VMAX 45.06km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 952kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM - Czwartek t4
Czwartek, 2 marca 2023 · dodano: 17.03.2023 | Komentarze 0
- DST 50.59km
- Czas 01:54
- VAVG 26.63km/h
- VMAX 46.67km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 986kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM Wtorek t4
Wtorek, 28 lutego 2023 · dodano: 17.03.2023 | Komentarze 0
- DST 3.52km
- Czas 00:13
- VAVG 16.25km/h
- VMAX 36.54km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 162 ( 85%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 106kcal
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Praca
Poniedziałek, 27 lutego 2023 · dodano: 17.03.2023 | Komentarze 0
- DST 4.44km
- Czas 00:17
- VAVG 15.67km/h
- VMAX 32.22km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 129kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Piątek, 24 lutego 2023 · dodano: 17.03.2023 | Komentarze 0
- DST 52.03km
- Czas 02:09
- VAVG 24.20km/h
- VMAX 48.27km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 1101kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM T Etap płaski
Czwartek, 23 lutego 2023 · dodano: 24.02.2023 | Komentarze 0
- DST 50.71km
- Czas 01:52
- VAVG 27.17km/h
- VMAX 49.88km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 1003kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM t etap
Środa, 22 lutego 2023 · dodano: 24.02.2023 | Komentarze 0
- DST 4.29km
- Czas 00:17
- VAVG 15.14km/h
- VMAX 28.98km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 148 ( 77%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 117kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Praca
Sobota, 18 lutego 2023 · dodano: 24.02.2023 | Komentarze 0
- DST 49.84km
- Czas 01:44
- VAVG 28.75km/h
- VMAX 49.88km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 908kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spining RSM Piatek t3
Piątek, 17 lutego 2023 · dodano: 24.02.2023 | Komentarze 0
- DST 61.08km
- Czas 02:18
- VAVG 26.56km/h
- VMAX 45.06km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 1209kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Ride
Czwartek, 16 lutego 2023 · dodano: 16.02.2023 | Komentarze 0