Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2019
| Dystans całkowity: | 262.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:05 |
| Średnia prędkość: | 14.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 1426 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (76 %) |
| Suma kalorii: | 12716 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 15.47 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 01:31
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 750kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning rs środa
Środa, 8 maja 2019 · dodano: 09.05.2019 | Komentarze 0
- DST 6.93km
- Czas 00:31
- VAVG 13.41km/h
- VMAX 32.04km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 105 ( 55%)
- HRavg 86 ( 45%)
- Kalorie 8kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
działka
Środa, 8 maja 2019 · dodano: 08.05.2019 | Komentarze 0
- DST 10.75km
- Czas 00:42
- VAVG 15.36km/h
- VMAX 27.36km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 151 ( 79%)
- HRavg 74 ( 38%)
- Kalorie 113kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca 2x
Poniedziałek, 6 maja 2019 · dodano: 08.05.2019 | Komentarze 0
- DST 6.92km
- Czas 00:41
- VAVG 10.13km/h
- VMAX 36.36km/h
- Kalorie 102kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Wg D4 2019 powrót ????
Sobota, 4 maja 2019 · dodano: 04.05.2019 | Komentarze 0
- DST 69.19km
- Czas 04:33
- VAVG 15.21km/h
- VMAX 47.52km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 2280kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
wg D3 2019 wielko sraca
Czwartek, 2 maja 2019 · dodano: 02.05.2019 | Komentarze 0
- DST 69.48km
- Czas 05:01
- VAVG 13.85km/h
- VMAX 43.92km/h
- Kalorie 1189kcal
- Podjazdy 905m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Wg D3 2019 wielko sracza - zaliczone
Czwartek, 2 maja 2019 · dodano: 02.05.2019 | Komentarze 0
- DST 28.45km
- Czas 02:22
- VAVG 12.02km/h
- VMAX 53.64km/h
- Kalorie 520kcal
- Podjazdy 441m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Wg D2 2019
Środa, 1 maja 2019 · dodano: 01.05.2019 | Komentarze 0