Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 23759.76 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.96 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec38 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty19 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień34 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj16 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień14 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień15 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2019
| Dystans całkowity: | 396.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:11 |
| Średnia prędkość: | 12.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 2451 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 216 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (76 %) |
| Suma kalorii: | 10472 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 14.67 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 7.10km
- Czas 00:27
- VAVG 15.78km/h
- VMAX 26.64km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 129 ( 67%)
- HRavg 106 ( 55%)
- Kalorie 128kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
działka
Sobota, 8 czerwca 2019 · dodano: 08.06.2019 | Komentarze 0
- DST 21.27km
- Czas 01:37
- VAVG 13.16km/h
- VMAX 32.76km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 159 ( 83%)
- HRavg 108 ( 56%)
- Kalorie 448kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
po lesie
Piątek, 7 czerwca 2019 · dodano: 08.06.2019 | Komentarze 0
- DST 6.65km
- Czas 00:26
- VAVG 15.35km/h
- VMAX 30.24km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 147 ( 77%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Kalorie 128kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca plus
Czwartek, 6 czerwca 2019 · dodano: 07.06.2019 | Komentarze 0
- DST 5.32km
- Czas 00:21
- VAVG 15.20km/h
- VMAX 26.64km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 141 ( 74%)
- HRavg 106 ( 55%)
- Kalorie 87kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 5 czerwca 2019 · dodano: 06.06.2019 | Komentarze 0
- Czas 01:04
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 547kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning rs wtorek
Wtorek, 4 czerwca 2019 · dodano: 05.06.2019 | Komentarze 0
- DST 8.48km
- Czas 00:40
- VAVG 12.72km/h
- VMAX 22.32km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 127 ( 66%)
- HRavg 100 ( 52%)
- Kalorie 114kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
działka
Wtorek, 4 czerwca 2019 · dodano: 04.06.2019 | Komentarze 0
- DST 7.13km
- Czas 00:29
- VAVG 14.75km/h
- VMAX 23.04km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 131 ( 68%)
- HRavg 105 ( 55%)
- Kalorie 135kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
działka
Poniedziałek, 3 czerwca 2019 · dodano: 30.08.2019 | Komentarze 0
- DST 7.13km
- Czas 00:29
- VAVG 14.75km/h
- VMAX 23.04km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 131 ( 68%)
- HRavg 105 ( 55%)
- Kalorie 135kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
działka
Poniedziałek, 3 czerwca 2019 · dodano: 04.06.2019 | Komentarze 0
- DST 7.20km
- Czas 00:27
- VAVG 16.00km/h
- VMAX 30.24km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 117 ( 61%)
- Kalorie 167kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Niedziela, 2 czerwca 2019 · dodano: 03.06.2019 | Komentarze 0
- DST 5.18km
- Czas 00:17
- VAVG 18.28km/h
- VMAX 33.84km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 127kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Sobota, 1 czerwca 2019 · dodano: 02.06.2019 | Komentarze 0