Info
Ten blog rowerowy prowadzi pentagram z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 27673.02 kilometrów w tym 981.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.03 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 102304 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad31 - 0
- 2025, Październik38 - 0
- 2025, Wrzesień35 - 0
- 2025, Sierpień31 - 0
- 2025, Lipiec26 - 0
- 2025, Czerwiec39 - 0
- 2025, Maj35 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec39 - 0
- 2025, Luty19 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień20 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik18 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień16 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec25 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień19 - 0
- 2024, Marzec13 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń23 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień20 - 0
- 2023, Sierpień24 - 0
- 2023, Lipiec22 - 0
- 2023, Czerwiec27 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty17 - 0
- 2023, Styczeń11 - 0
- 2022, Grudzień22 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec26 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj33 - 0
- 2022, Kwiecień25 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień17 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień35 - 0
- 2021, Lipiec47 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty8 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad12 - 0
- 2020, Październik18 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień27 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj23 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec6 - 0
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień16 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik18 - 0
- 2019, Wrzesień33 - 0
- 2019, Sierpień15 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec30 - 0
- 2019, Maj29 - 0
- 2019, Kwiecień14 - 0
- 2018, Listopad3 - 0
- 2018, Październik11 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec10 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 0
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec16 - 0
- 2015, Maj8 - 0
- 2015, Kwiecień14 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- DST 2.38km
- Czas 00:09
- VAVG 15.87km/h
- VMAX 29.69km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 150 ( 78%)
- HRavg 126 ( 66%)
- Kalorie 67kcal
- Podjazdy 31m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Praca
Piątek, 2 grudnia 2022 · dodano: 08.12.2022 | Komentarze 0
- DST 2.29km
- Czas 00:08
- VAVG 17.18km/h
- VMAX 29.69km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 143 ( 75%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 54kcal
- Podjazdy 15m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Praca
Czwartek, 1 grudnia 2022 · dodano: 08.12.2022 | Komentarze 0
- DST 46.32km
- Czas 02:02
- VAVG 22.78km/h
- VMAX 45.05km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 166 ( 87%)
- HRavg 129 ( 67%)
- Kalorie 835kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning RSM Wtorek T4 - dmuchanie w balonik :P
Wtorek, 29 listopada 2022 · dodano: 08.12.2022 | Komentarze 0
- DST 45.40km
- Czas 01:51
- VAVG 24.54km/h
- VMAX 45.45km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 832kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinningHome poniedziałek t4
Poniedziałek, 28 listopada 2022 · dodano: 29.11.2022 | Komentarze 0
- DST 4.83km
- Czas 00:18
- VAVG 16.10km/h
- VMAX 35.94km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 126 ( 66%)
- Kalorie 122kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Sobota, 26 listopada 2022 · dodano: 29.11.2022 | Komentarze 0
- DST 2.40km
- Czas 00:10
- VAVG 14.40km/h
- VMAX 31.25km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 157 ( 82%)
- HRavg 126 ( 66%)
- Kalorie 71kcal
- Podjazdy 31m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca 0.5
Piątek, 25 listopada 2022 · dodano: 29.11.2022 | Komentarze 0
- DST 1.89km
- Czas 00:07
- VAVG 16.20km/h
- VMAX 30.36km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 146 ( 76%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 49kcal
- Podjazdy 12m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Piątek, 25 listopada 2022 · dodano: 25.11.2022 | Komentarze 0
- DST 37.44km
- Czas 01:23
- VAVG 27.07km/h
- VMAX 45.59km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 785kcal
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
spinning RSM czwartek T3
Czwartek, 24 listopada 2022 · dodano: 25.11.2022 | Komentarze 0
- DST 4.71km
- Czas 00:18
- VAVG 15.70km/h
- VMAX 35.15km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 163 ( 85%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 136kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Środa, 23 listopada 2022 · dodano: 25.11.2022 | Komentarze 0
- DST 4.94km
- Czas 00:21
- VAVG 14.11km/h
- VMAX 28.65km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 157 ( 82%)
- HRavg 119 ( 62%)
- Kalorie 123kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Krófffka
- Aktywność Jazda na rowerze
-
praca
Wtorek, 22 listopada 2022 · dodano: 25.11.2022 | Komentarze 0